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人体每曰适宜摄入多少钙?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
婴儿每天钙的摄入量应为300mg左右,5岁之后增加到400mg,7岁之后达到每天800mg,成年人也是800mg,老年人钙需要量增加到了1000mg,孕妇和哺乳期妇女需要量更高,每天需要1200mg。
人体每天摄入多少蛋白质
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
蛋白质对人体的营养是非常重要的,包括参与凝血以及肌肉的合成另外还参与血液的细胞的合成,所以正常成年人每天摄入的蛋白量在0。8克每千克。乙肝病毒感染需要了解肝脏功能情况。
人体如何补充维生素d
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
人体有两种获取维生素D的途径,一种是从食物中摄取。维他命D主要存在于海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉。此外,由于皮肤下有一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,人体可以通过晒太阳来获取维生素D。只要被紫外线照射,它就会迅速产生维生素D3。
人体一天需要摄入多少蛋白质
唐学飞 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常成年人每天摄入的蛋白量在0。8克每千克。乙肝病毒感染者需要了解肝脏功能情况。如果有肝脏损伤可能会导致蛋白质的需要量增加的情况,但是需要进食一些优质的蛋白,特别是鱼肉,可以检查肝脏功能,了解白蛋白的量情况。
人体每天需要摄入多少蛋白质
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
蛋白质摄入量成年男性轻体力劳动者为每天75克,成年女性轻体力活动者为60克。中体力活动者分别为每天80克和70克。重体力活动分别为每天90克和80克。
维生素D滴剂适宜哪些人群使用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
维生素D滴剂比较适合于高钙血症,维生素d增多症和肾性佝偻病患者。而且动脉硬化新功能不全,高胆固醇血症也适合这种药物。如果身体缺乏某种微量元素的话,有可能会导致病菌和细菌的侵入,平时也可以通过吃一些蔬菜和水果来进行摄取维生素。
维生素d每天补充多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不同的人群补充维生素D的剂量和方法是不同的,1-2岁的儿童每天可以补充400单位,例如早产儿或者低体重儿,可以每天补充800单位。另外,慢性腹泻或者肠道吸收障碍的患者,每天也可以补充400单位。
糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病病人摄入蛋白质适宜可以通过多吃一些鸡肉和鱼肉以及瘦肉,还可以多吃一些豆制品以及蛋类,也可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果,这样能够营养搭配合理膳食。
老人应该补充多少维生素D?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
维生素D的推荐剂量仅为0~400IU/d;一个国际单位(IU)就是0.025微克(ug)。如果严重缺乏维生素的话,可以服用维生素D滴剂来进行补充。中老年人每天要补充400IU-800IU/d的剂量,建议65岁以上老年人维生素D的推荐摄入量为15μg/d(600IU国际单位)。
孕妇维生素d正常值在多少
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性在怀孕以后,胎儿所需要的维生素d,都会通过胎盘从母体转运而来,如果女性在怀孕期间出现维生素d缺乏,常常就会影响胎儿的生长发育。如果说浓度在75~375nmol/L或30~150ng/ml时就是正常值。
已经到底了