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百香果怎么吃?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
百香果可以切开以后直接吃瓤、籽,直接吃觉得比较酸时,可以在里边加一点水,掏出以后加一点蜂蜜配着吃或者可以放入酸奶里面吃,可以配合饮料一起喝,比如将百香果打开以后掏出籽跟瓤,然后加入雪碧。雪碧也可以在冰箱里冰一下,效果会更好。因为它特别凉、甜,还有点酸,口感非常好。
百香果怎么吃可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
百香果可以直接吃或者是炸成果汁,因为百香果里面含有很多的纤维,可以缓解便秘,对减肥有一定的效果。而且在减肥期间还要避免吃太多脂肪含量比较高的食物,或者是过于油腻的食物,而且还要适当的控制糖分的摄入,除了调节饮食以外,也可以通过运动的方法来进行减肥。
百香果怎么吃
魏鑫 副主任医师 山东省聊城市人民医院
三甲
[回答]
百香果的吃法有:1.可以选择直接清洗干净后来食用,口感甘甜。2.也可在切根后适当的搭配蜂蜜来吃,有助于肠道的消化,对于改善便秘也有很好的效果。3.可以用百香果炸成果汁或者是搭配饮料一起喝,酸甜可口而且对人体还有生津止渴的效果。4.可选择用百香果切开晾干,然后来沏茶喝。
百香果怎么吃可以减肥,一天吃几个百香果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
百香果一天选择吃两个。其中含有多种维生素和各种微量元素,具有排毒养颜,降脂降压,健脾益胃的作用。可以促进胃肠蠕动,避免以为物质在肠内堆积,起到美容养颜的作用。食用百香果后可以增加饱腹感,减少热量的摄入,降低胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收。不能选择空腹吃百香果,以免刺激胃酸分泌过多,最好选择在饭后吃。
百香果怎么吃可以减肥呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
百香果可以生吃或者与柠檬一起泡水喝,百香果有大量膳食纤维让你有饱腹感,会让你减少吃其他饮食,另外柠檬还有大量维C、维P,除了能减肥外,还能预防高血压和心肌梗塞。
高血压可以吃百香果
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压医患可以少量进食百香果,百香果属于膳食纤维素含量相对较高,同时能量含量相对较低的蔬果,比较适宜高血压医患进食,但不宜过多,因为过多食用会导致医患血脂异常升高。
百香果怎么吃减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
百香果可以和蜂蜜泡水喝能起到减肥的效果,百香果的营养比较丰富,容易使人有饱腹感,从而会控制食欲达到减肥的效果。平时也可以通过适当的增加一些体育锻炼来减肥,比如跑步和骑单车等,跑步可以加速血液循环,促进身体的新陈代谢以达到减肥的效果。
百香果怎么吃百香果的食用方法有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
百香果可以直接切开吃,籽也是可以吃的,也可以制作成果汁调蜂蜜喝,还可以制作成百香果酱就面包吃,吃完百香果后,将果壳晒干或烘干,可以用来泡茶。
痛风可以吃百香果吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风是可以吃百香果的。百香果虽然味道酸,但是属于碱性食品,不会导致血尿酸浓度升高加重痛风,因此痛风可以吃百香果。百香果对于控制或者预防高血压病、糖尿病以及高脂血症等都有一定的好处,从而能够预防痛风的各种并发症。
百香果糖尿病可以吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
糖尿病患者可以吃少量的百香果。因为百香果中没有太多的糖分,有丰富的蛋白质和维生素可以提高身体的抵抗力和免疫力,糖尿病患者要坚持每天空腹测量血糖因为空腹的时候血糖量是最标准的,日常生活中要多喝温开水,补充身体所需的水分饮食,要以低糖低盐低脂肪为主。
已经到底了