[回答] 吃苹果、山楂、葡萄、木耳、菠菜、蘑菇等食物能够起到降低转氨酶的作用。转氨酶的数值反映了肝脏的功能，不能吃蛋白质和脂肪含量比较高的食物，会容易导致转氨酶的数值增高，容易引起肝脏代谢出现异常。可以服用保护肝脏的药物来降低转氨酶效果比较好。

[回答] 转氨酶偏高可以在医生指导下通过使用肝泰乐或者是联苯双酯来进行治疗。这种情况可能是跟长时间的喝酒或者是长时间的熬夜有一定的关系，可能是出现了肝脏损伤的情况，一定要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，避免提些伤害肝脏的药物，定期复查。

[回答] 转氨酶高并不一定是由于肝脏疾病引起的，有时候喝酒过度、感冒或者感染都会引起转氨酶高，如果是这方面的病因可以针对病情用药物进行治疗就可以降低转氨酶，如果由于肝病引起的则体检也不会通过，一般转氨酶都会偏高。需要进行对肝脏的治疗才可能会下降转氨酶。

[回答] 转氨酶的升高，可以适当的用一些保肝降酶的药物。转氨酶的升高，要排除一些其他的疾病，首先要查出病因，要排除一些病毒性肝炎，脂肪性肝炎，自身免疫性肝炎，还有一些其他的一些不明原因的肝炎，当然常见的熬夜劳累也可能会出现这种转氨酶的升高，要充分的休息，大部分就会自动的缓解的。

[回答] 一个月左右就可以有效降低转氨酶，尤其是对于病情不是特别严重的患者来说，一般情况下吃护肝片一到两周左右就可以起到非常好的效果，病情严重的需要一个月左右就可以有效降低转氨酶。

[回答] 降低转氨酶可以口服一些保肝的药物来进行治疗，要在医生的指导下来合理用药，转氨酶升高绝大多数可能是由于脂肪肝造成的，也可能是由于酒精肝的原因，平时要改掉不良的生活习惯，尽量不要喝酒，而且饮食要清淡。平时也可以多吃一些保肝护肝的食物。

[回答] 注意禁忌辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易引起消化道功能减弱，保持规律的作息和健康饮食习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，多做有益运动。

[回答] 转氨酶升高是肝细胞损伤的一种表现形式，因此降低转氨酶，首先应当针对引起肝细胞损伤的病因进行处理。比如病毒性肝炎时，如果转氨酶的数值超过正常值的2倍，此时很有可能存在病毒复制活跃。这时在保肝药物应用的基础上，还需要配合抗病毒治疗。

[回答] 降低转氨酶可以服用一些抗病毒类的药物来进行治疗，转氨酶升高有可能是由于肝功能异常引起的，但是也不排除有脂肪肝或者是乙肝的症状。转氨酶升高会导致皮肤特别的发黄，严重的有可能会出现有黄疸，要控制饮食多做一些或运动，避免一些辛辣的食物。

[回答] 转氨酶升高，考虑肝功能损伤问题导致，可以口服一些护肝片和保肝降酶药物治疗，注意多饮水，别吃辛辣油腻食物，注意休息，适量运动。