[回答] 小米是养胃的食物，如果胃不好的话，平时多喝一些小米粥，搭配一些山药熬粥喝，具有养胃的作用，如果胃不好的话，最好是不要吃一些辣椒，或者是刺激性的食物，也不要吃一些垃圾食品，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，适当做一些户外运动，增强身体的免疫力，一定要荤素搭配，合理膳食。

[回答] 小米通常是养胃的。对胃是非常好的，但是根据科学的研究来说，小米对胃的影响也是两面性的，胃寒并且具有胃炎的人来说，吃小米粥可能会影响到消化，而胃酸过多，还有胃热不明显的人来说，小米是一种很好的食物，小米本来就是能够健脾胃的，可以适当的食用一些，食用的时候一定要注意饮食均衡。

[回答] 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。但是它的凉性并不大，可以通过蒸煮等加热的方法转变小米的性质，从而起到养胃的作用。

[回答] 喝小米粥是养胃的。熬小米粥的时候最好是小火慢熬，最好是熬半个小时左右为好，熬小米粥的时候可以适当的加入一些红萝卜或者是青菜有营养的蔬菜不但可以增加口感，而且还可以补充身体所需要的营养成分，可以增强体质，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要合理膳食，最好不要吃一些垃圾食品，适当的做一些户外运动。

[回答] 小米可以跟大豆或者是红薯一起煮粥，都可以起到养胃的作用，而且小米里面含有的营养也是比较丰富的，比如含有很多维生素或者是氨基酸，同时含有很多的碳水化合物，对身体的补充也有很好的作用。如果平时胃不好的话，最好可以多吃一些比较清淡的食物，而且还要做到少食多餐。

[回答] 一般小米是比较养胃的。出现了胃部的不好，有可能会导致出现了免疫低下的情况发生，有可能会引起出现恶心呕吐，引起出现身体的感染，一定要注意清淡的饮食，尽量多吃一些流食和半流食容易消化的食物，不要吃太辣太咸的食物，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 一般小米可以跟一些豆类来煮粥，是会有很好的养胃的作用的，另外小米粥还可以适当的加入胡萝卜、青菜等有些有营养的蔬菜，对身体也是有好处的，所以要根据自己的实际情况来增加食物的。

[回答] 小米粥配大米混合在一起熬粥比较养胃。小米本身属于一种粗粮，其中含有大量的纤维素，虽然可以促进肠道蠕动，但是容易导致纤维素堆积，形成腹胀现象。而配合大米混合在一起熬粥可以有效的健脾开胃，对于胃黏膜有一定的保护作用，而且可以促进食欲，调节体内的离子平衡、补充丰富的碳水化合物，还能够增强人体的免疫力、促进新陈代谢。

[回答] 小米跟玉米一起熬粥最养胃。小米的主要功效是和中、益肾、除热、解毒。而且小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。玉米则味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

[回答] 小米比大黄米的营养价值是要高一点的，另外小米益肾，补虚，并且具有非常不错的养胃功效，而大黄米则具有不错的补脾止泻及胃安神的功效，如果脾胃不好多吃小米是不错的选择，当然，大黄米也是有一定养护肠胃功效的。