[回答] 宝宝的很多小问题都需要注意，比如说舌苔发白能可能就是炎症的表现。在处理宝宝舌苔的时候要注意很多事情。1、用温开水漱口 宝宝每次喝完奶之后都要用温水漱漱口，清理一下舌头上残留的奶，这样就可以避免残留物导致舌苔厚白。 2、纱布擦拭 用消过毒的纱布蘸取温水，轻轻的擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔。

[回答] 宝宝如果有上呼吸道感染或者有炎症，出现咳嗽有痰是比较常见的一种情况。在这种情况下建议可以采取以下方法:1.拍背，在宝宝咳嗽的时候，家长可以用弯曲的手掌呈空心状轻拍宝宝的前胸及后背。2.多给宝宝和温水，多给宝宝和温水可以避免痰液的稠化，而且可以促使病毒随着尿液一起排出。3.保持房间的通风性及相对湿度。宝宝所在房间的相对湿度好，这就可以保持呼吸道粘膜的湿润性，从而利于痰液的排出。如果一直还咳嗽的话，就最好再用上化痰的药物。

[回答] 小孩咳嗽分急性咳嗽、慢性咳嗽，一周以内的急性咳嗽大多是感冒或者呼吸道感染引起。3周以上的慢性咳嗽可能是胃食管反流、咳嗽变异性哮喘、迁延性支气管炎等原因引起，冰糖雪梨对止咳很有帮助，要是宝宝咳嗽的话，宝妈可以做一些喂他吃。除了这个方法之外，蒸甘蔗、生姜红糖水、川贝芹菜汤等等，都能起到很好的食疗作用。

[回答] 治疗失眠的小妙招包括：1、调整生活方式：如睡前禁止剧烈活动、睡前用热水泡脚、睡前喝牛奶或听轻音乐，妙招不是一个方法，就是你自己选方法，选大夫，及时的吃药，非常好。再一个就是你自己能操作的就是，可以舒缓的运动，白天的时候潮潮的出点汗，咱们讲失眠是阴阳气不和了，出汗的时候阴阳气就和了，晚上就容易睡着觉。同时建议要放松心情，学会转移注意力，建立规律的作息习惯。主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法

[回答] 感冒治疗期间第一要防寒，第二要保持饮食清淡，第三要按时服用抗感冒的药物，第四需要适当的运动，第五可以喝一些白开水。保持这些良好的习惯，有利于感冒疾病的快速康复，并且要听医生的话，多休息，这样才能够有利于感冒的快速痊愈。

[回答] 失眠可以选择一些药物来进行治疗，选择药物的时候可以选择谷维素，也可以配合上维生素b1，选择安神补脑液，不过一定要根据医生的嘱咐选择。在晚上10点之前尽量不要想太多的事情，可以泡一个热水澡，既可以缓解一天的疲劳，也可以促进睡眠的质量。

[回答] 治疗宝宝鼻炎可以通过局部热敷的方法来改善鼻炎引起的鼻塞，或者是配合医生口服一些消炎的药物来进行治疗，鼻炎很有可能是由于长期患有慢性炎症导致的，还有可能是由于受到了过敏的原因。在口服药物治疗的同时，还要注意鼻腔的卫生，可以用生理盐水对鼻腔进行清洗。

[回答] 治疗宝宝咳嗽可以给孩子喝一些止咳糖浆来进行缓解症状，也可以喝一些蜂蜜水来进行治疗。咳嗽可能是由于上火造成的，也可能是出现了感冒的情况，一定要避免吸入一些不良的空气，同时应该多给孩子喝一些冰糖雪梨水，可以很好的缓解症状，注意开窗通风。

[回答] 湿疹是由多种皮肤病内外因素引起的疾病。具有复发性和非复发性。湿疹的发生受水分刺激、病毒感染、过敏反应、内分泌失调、骚扰等刺激因素的影响。如果是这样，你可以使用一些消炎，保湿，止痒的药膏。瘙痒症状明显时，可口服氯雷他定胶囊或西替利嗪胶囊。注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣的食物。

[回答] 1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下。2、听莫扎特的音乐。3、溜狗。4、晚上7点后不要再吃正餐。5、泡个香精油澡或者海盐澡。6、要让自己按时睡觉。7、看无聊的书或者电视节目——很好的催眠方法。8、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷。9、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。仅供参考，可以试试看。