[回答] 糖尿病食谱窍门“粗”粮不要细作，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物，肠道多运动，这样对血糖控制有利。多吃膳食纤维，增加主食中的蛋白质，急火煮，少加水。

[回答] 哺乳期一定要注意休息，保持心情舒畅，充足的睡眠是个前提。饮食应该注意多进食一些营养丰富，蛋白质富的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等。

[回答] 产妇食谱可以吃鲫鱼汤、骨头汤、小米粥、煮软烂的面条、西兰花、猪肝、红枣红豆粥、黄瓜等食物，能够很好的补充身体的气血，还能够起到促进乳汁分泌补充身体营养的作用。产妇不能吃寒凉的食物，可能会加重身体内淤血不能排出体外，还会引起身体受凉。

[回答] 孩子的身高与遗传有很大的关系，受体内生长激素的影响，只要孩子的各种营养和微量元素能够跟上生长发育需求，就不会影响孩子的正常长高。要合理喂养，按时添加辅食，适当的补充维生素，多晒太阳，多吃蔬菜和水果。

[回答] 糖尿病病人应该平时注意饮食平衡，比如说在一天总热量控制的前提下，尽量能做到肉类，蛋类，蔬菜，水果，以便营养均衡。吃一些含糖量比较低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，洋葱，苦瓜；水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果；多吃瘦肉，纯牛奶，鱼类，粗粮选择高粱米饭，荞麦面，燕麦面做的馒头。

[回答] 早餐可以进食一个鸡蛋、一杯牛奶、一个小馒头，一碟黄瓜。也可以喝一杯豆浆。吃一点豆腐，但前提是没有糖尿病肾病，没有蛋白尿。中餐可以吃一盘凉拌菜如凉拌西兰花、黄瓜。二两瘦肉加青菜炒，一碗米饭，可以喝一个西红柿紫菜蛋花汤。晚餐可以吃一碗米饭和一碗面条，一半菜，一半面。

[回答] 糖尿病人最好是吃一些青菜，多吃一些萝卜之类的食物，出现了糖尿病也可以对这些粗粮可以有效的控制一下血糖，达到血糖稳定的效果。出现了糖尿病可能会引起出现上厕所比较频繁，而且容易口渴的情况发生，尽量避免发生出现身体缺水的情况。

[回答] 糖尿病人是可以吃猪牛羊肉的，糖尿病的饮食是要清淡并富的营养的，是要多吃蔬菜及副食的，糖尿病人是要控制主食的，是要控制淀粉类的，油腻的，高热量的饮食的。糖尿病没有固定的食谱，饮食按前面说的控制主食就可以了，肚子吃不饱时多吃些蔬菜类的，或少吃多餐来控制血糖。

[回答] 首先，每日主食必须吃够，不得少于300克干品。其次，每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。还有食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。另外，每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食，二顿面主食。最后，糖尿病人在科学合理饮食的基础上，要保证充足的水分补充。

[回答] 因为我们现在生活当中，食物的种类很多，没有一个详细的食谱，因为如果长期单一的使用某种食物，有可能会造成营养的缺失，我们在饮食上只要嘱咐糖尿病的患者，把握一个饮食的原则就可以了，根据患者的身高体重以及活动强度，来制定一天内摄入的总热量，把总热量平均分配到三餐当中，每一餐均包含碳水化合物，青菜以及高蛋白的食物。同时嘱咐患者一定要饮食定时定量。不然容易有血糖明显波动。