[回答] 燕窝的价格相对来说还是比较贵的，主要还是根据自身的体质以及经济情况决定，经济能够允许的下，一个月吃一次都可以，燕窝中营养物质是比较丰富的，含有比较容易吸收的水溶性蛋白质，碳水化合物，多种矿物质特别适合于一些长期熬夜，生活不规律，备孕的女性，可以促进细胞再生，增强免疫力，增加身体抵抗放射性的危害。

[回答] 孕妇燕窝冰糖炖燕窝吃最好的。先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时，待发胀后挑去杂质，将燕窝放入炖盅中加水加盖文火隔水炖煮2小时，炖好后趁热加入冰糖，也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等，即可食用。

[回答] 燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入；掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右；掌握好吃燕窝的频率，燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要；控制好摄入量，如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。

[回答] 燕窝的价格相对来说还是比较贵的，主要还是根据自身的体质以及经济情况决定，经济能够允许的情况下，一个月吃一次都可以，燕窝中营养物质是比较丰富的，含有比较容易吸收的水溶性蛋白质，碳水化合物，多种矿物质特别适合于一些长期熬夜，生活不规律，备孕的女性，可以促进细胞再生，增强免疫力，增加身体抵抗放射性的危害。

[回答] 燕窝是和孕妇契合度很高的一种补品。除了意义上的蛋白质。微量元素的补充。经常性的孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝比较好。

[回答] 燕窝最好长期服用，坚持3个月左右会有明显效果，初次食用燕窝的人，最好第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。当然，如果有条件天天吃燕窝是可以的，持之以恒，就会有明显的效果的。

[回答] 燕窝通常在两天到三天左右吃一次，燕窝通常可以起到滋阴润燥的作用，还可以起到美容养颜的效果，并且还能够补血养胃，虽然燕窝对身体有较多的好处，但是如果吃得过多，很有可能会导致身体出现上火的情况，还会增加肠胃的负担。

[回答] 早饭前和晚饭后的两个小时内吃燕窝营养吸收最佳，特别是清晨吸收最快、最完全。食燕窝讲究少食多餐，保持有规律进食。燕窝具有补气养血，健脑提神，滋补养颜，病后康复之功效。

[回答] 燕窝空腹的时候吃好，早晨空腹或者晚上睡觉之前服用燕窝，空腹吃对燕窝的吸收效果是最好的。经常服用燕窝对女性有很好的保健效果，燕窝含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤的弹性，减少脸上的皱纹。增强人体免疫力，促进血液循环，促进胃消化和肠道吸收，促进细胞分裂和再生，快速修复受损皮肤，治疗盗汗，咳血等症。

[回答] 在妊娠期间孕妇可以适当食用一些燕窝，燕窝的食用时间和频率没有具体的要求，一般可以每周食用3-4次，具体要看孕妇的身体状况和需求。