[回答] 亚麻籽可以生吃。亚麻籽有着很硬的外壳，吃的时候一定要把亚麻籽嚼的很碎，这样才有助于消化和吸收，生吃亚麻籽有一个非常重要的好处就是亚麻籽中的营养成分非常完整的被人体所吸收。

[回答] 首先可以冲水喝，可以取一杯开水或牛奶，放入适量的亚麻籽油，搅拌均匀喝，最好能够提前15分钟将其充好，在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃，可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油，此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃，喜欢凉拌菜或者干拌面的，可以在里面放一些亚麻籽油，不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好，还能够缓解便秘的发生，起到理想的减肥效果。

[回答] 亚麻籽粉减肥的吃法是：1.亚麻籽粉泡着喝，可以用开水或牛奶冲泡，最好在早晨起床时空腹喝。2.亚麻籽粉蘸着吃，吃面包以及早餐时，适当吃些亚麻籽粉，对减肥能起到较好的作用，也要注意量，根据身体的具体情况定量。3.拌着吃，用卤面或干面拌亚麻籽粉吃，可以使味道更好，也可起到理想减肥作用。

[回答] 亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点，可以调节血脂，帮助降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，也可以促进大脑的发育，缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高，有抗炎，抗血栓，降血脂，提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃，也可以每天吃一小勺，孕妇和儿童也可以适当的吃一点。

[回答] 亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油，能够起到降血压，降血脂，降胆固醇的功效，调节血液粘稠度，增加血流速度，对于一些心脑血管疾病的人群，有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油，有助于胎儿大脑的发育，对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用，对于一些经常便秘的人群，能够起到很好的治疗。

[回答] 和芝麻油混合，用来拌凉菜，效果是非常不错的，因为亚麻籽油是不耐热的，适合用来拌凉菜，但因为它们味道不好，单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。

[回答] 更年期吃亚麻籽粉很好，亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾碎之后制作成的一种营养食品。属于一种纯天然的物质.，摄入身体之后可以有效的补充身体所需要的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不但可以起到软化血管的作用，而且可以促进新陈代谢。

[回答] 亚麻籽毒的副作用是大量使用会出现消化不良的情况，而且还有可能会引起食道阻塞。但是平时在做饭的时候使用亚麻籽油可以补充身体的营养，而且亚麻籽油是一种纯植物油，因此平时可以放心的使用，但是尽量不要使用过多，以免对身体产生不良的副作用。

[回答] 亚麻籽不会致癌的。亚麻籽含多种有益人体的成分，富含不饱和脂肪，对身体健康是有益的食物，可以帮助身体减肥，消耗身体内多余的脂肪，还能减轻哮喘的症状，对于关节炎还有改善作用。

[回答] 吃亚麻籽不会致癌。亚麻籽油是一种营养价值较高的富含丰富的必须氨基酸，维生素e等。亚麻籽油可以抗肿瘤，抗血栓，还可以降血脂，调节食物植物神经的作用。还可以延缓双手衰老，抗氧化还可以能够治疗很多的疾病，长期服用的话对身体应该是有很多好处的。