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吃瓜子会胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃瓜子一般是会导致身体发胖的,因为瓜子内含有很高的热量,而且含油脂也是比较高的。如果想要减肥的话,尽量不要吃瓜子,而且也不可以吃坚果之类的食物,并且还要控制脂肪食物的摄入,身体肥胖很有可能是因为长时间不运动的原因,还有可能是因为摄入脂肪过多引发的。
吃瓜子会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃瓜子是会变胖的,坚果类食物特别是瓜子和花生,有大量的维生素、蛋白质、油类等营养物质,其热量是600千卡/100克,属于高热量的食物,高热量食品吃多了会长胖。
吃瓜子会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 瓜子吃得太多之后确实会长胖,主要是因为瓜子中含有的油脂非常高,还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高,每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素,从而促进新陈代谢的正常进行,而且可以促进消化道内消化液的分泌,起到润肠通便的功效。其中含有的维生素e还可以起到很好的抗氧化作用,能够美白皮肤。
常吃瓜子会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 常吃瓜子可能会导致发胖,因为瓜子本身营养就比较高,而且里面含有维生素和蛋白质、油类含量也是比较多的,而且瓜子也是一种高热量的食品,如果经常吃的话可能会容易发胖。瓜子也是属于一种坚果类的食品,营养价值也是非常高的,平时最好是少量食用,如果过量吃瓜子的话,也会加重肝脏负担,导致脂肪肝。
晚上吃瓜子会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃瓜子会胖,瓜子具有丰富的营养。含有维生素,蛋白质,油类。瓜子的热量也非常的高。瓜子吃多了是很容易长胖的。能使体重增加,血脂升高,不利于血糖和血压的控制。
吃瓜子血糖会升高吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 长期吃瓜子血糖会升高,糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。饮食控制,加强运动锻炼,定期检测血糖,配合中医辩证治疗,规律休息,不要熬夜。糖尿病饮食没有绝对禁忌,主要是控制总的摄入量。
瓜子吃多了会致癌吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 瓜子吃多不会致癌的,瓜子嗑太多易引起胃病,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气,腹胀,腹痛等腹部不适症状。
花生瓜子吃多了会上火吗
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,花生和瓜子吃多了之后是容易引起上火的,一般是会引起咽喉肿痛,口干舌燥的,这个时候是可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,也需要多喝水的,没有好转的情况下,也需要注意用清热去火的药物来治疗的一般是可以用黄连上清片牛黄解毒片等药物的,以后要注意尽量不要多吃的。
吃鸡蛋会放屁吗
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃鸡蛋会导致放屁的现象,而且会很臭。鸡蛋营养丰富,适量的吃鸡蛋,可以补充营养,促进身体的生长发育,健康人一天一到两个就可以。蛋黄中含有丰富的胆固醇,鸡蛋吃多了不仅会放屁,还会使胆固醇摄入过多,引起高胆固醇血症或引起肥胖等。
吃柚子会放屁吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃柚子本身是不会引起排气增多的,柚子不同于番薯,土豆,芋头等富含淀粉的食物,不会被分解产生气体。吃柚子引起排气增多有可能和进食速度过快,或者在进食柚子时候讲话,吸入大量空气所导致的。
已经到底了