[回答] 荔枝核的功效可以起到祛寒止痛，行气散结的作用。荔枝壳属于一种中药，荔枝成熟的时候，颜色通常称暗红色或者是鲜红色，荔枝可还具有一定的理气治痛的作用，对于缓解局部疼痛有很好的，但是不能直接使用，一般来说都是入药来进行使用的。

[回答] 荔枝核有以下几种功效：1.有理气止痛的功效。2.可以有效的治疗肝脏疼痛的疾病。3.还可以治疗寒疝腹痛和睾丸肿痛。4.荔枝核还有祛风散邪的功效，可以治疗女性的痛经。荔枝核性温，还有疏肝理气的功效，对肝脏有一定的好处，对于养肝能起到一定的效果。还可以治疗打嗝，拉肚子等症状。

[回答] 荔枝核具有调理气血的功效，可以起到止痛的作用，能缓解风湿性疼痛，将瘀清化开，让身体的各项机能恢复到正常状态，减轻疼痛感。调理经期烦躁、情绪低落、经期黑血及疼痛，可改善气色，祛除黄褐斑、老年斑、妊娠斑，起到美容养颜，抗衰老的作用。增加人体的新陈代谢，调节内分泌，行气散结等。

[回答] 鱼腥草煮水的功效与作用能够有效的起到清热解毒，也能够有效的清除体内的一些病毒，特别是针对一些流行性感冒或者是病毒感染有很好的治疗效果，但是是药三分毒，平时最好是多吃一些富含蛋白质，多的食物，多做一些户外运动，增强自身的免疫力，减少疾病的发生。

[回答] 可以当做食材来煮水、炖汤，也可以泡酒。常喝的话，可以起到提高身体的免疫力、补气的作用，可以让人的身体变得强壮，同时对于失眠、消化不良、气喘等病症也有很好的疗效，而一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理，效果也很好。但是要注意如果身体的气血比较足的时候，是不适合食用灵芝的，因为有可能会导致出现流鼻血的情况。

[回答] 丝瓜络煮水的功效与作用，丝瓜络也可以说是一种医药，它通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血，用于肠出血女的子宫出血，然后能治疗睾丸炎肿，痔疮流血，止疼药，清热化痰，治疗小便不利关节肿痛，坐骨神经痛，中风后半身不遂，有不错的疗效。

[回答] 丝瓜是夏季的一种菜品，口感鲜嫩，营养丰富，嫩时可以炒食，成熟后晒干了可以做药用，也可以做刷碗的工具。用丝瓜煮水喝，能清肺化痰，稀释痰液，促进痰液排出，对治疗肺炎和支气管炎以及咳嗽痰多的症状，有一定的辅助治疗。丝瓜煮水最好选择老一点的丝瓜比较好。放入锅后加清水，煮好后可以直接和喝。喝丝瓜水还能治疗关节炎和痛风，对产妇缺乳和乳房胀痛都有一定的治疗效果。

[回答] 藕节煮水的功效和作用是可以起到补气补血养神的作用，藕可以起到散血凉血的效果。如果在月经期间的时候不规律，可以选择合适的药物来调理身体，比如说益母草颗粒来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，尽量避免吃生冷的食物。

[回答] 玉米须泡水可促进血液的循环，提高人体的微循环的能力，能预防老年人的高血压、高血糖以及高血脂疾病，这些都是威胁老年人身体健康的主要疾病，平时的时候可以喝一些玉米须泡的水，就有降三高的作用，坚持喝疗效是很好的。

[回答] 葱白本身属于大葱的一部分，性温、味辛，具有发汗解表、散寒通阳的功效。适量的食用一些葱白煮水，可以有效的预防感冒，并且可以改善因寒湿凝滞而导致的腹痛、腹泻。对于一些细菌感染导致的毛囊炎也有一定的辅助治疗作用。