[回答] 男生手淫，一个月不要超过八次，也就是每周1-2次比较合理。长期频繁的手淫，容易导致阴茎的敏感性降低，出现阳痿、早泄的现象。

[回答] 夫妻生活一周两次算正常。性生活频繁有可能会导致肾脏亏虚，对健康不利，一般来说性生活的次数和年龄有很大的关系，对于一些年轻的男女精神充沛，性生活次数较多，如果没有身体不适的症状是属于正常，随着年龄的增长应该减少性生活的次数，应以身体能承受为标准。

[回答] 一般是每周2-3次都可以的，适可而止就可以的，只要自己不感到疲劳就可以了。而且这个本身是有很大的个体差异的。所以每个人的同房的频率差异是非常大的。性交一周1到2次是正常的，但要因人而宜，30岁以下可以每周1到2次，到40岁以上一般一周1次，50岁以上一般二周一次，如果身体好就可以次数多一点，白天不感觉疲劳就可以了。

[回答] 一个月同房8-9次是属于正常的，平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。

[回答] 在20-30岁期间，每周4次，正常的夫妻生活可以提高生活质量，促进夫妻感情，愉悦心情，减少女性患阴道炎的几率，还可以预防女性卵巢功能下降等。

[回答] 男性手淫的危害可能会引起包皮炎，男性功能质量下降，阴茎海绵体损伤等情况。手淫也是一个不好的行为，它会反复刺激生殖系统，导致生殖系统出现充血肿胀的情况，而且还会引起多种生殖系统的疾病，平时一定要杜绝手淫的习惯，否则会对身体产生严重的后果。

[回答] 一个星期只吃一次就可以。桃胶的营养价值是非常高的，在平时的饮食上也要注意多吃一些蔬菜和含有维生素c的水果。对于皮肤很好。

[回答] 患者在平时一定要适当的进行手淫，不要过度的手淫。避免出现其他的疾病。大多数的手淫患者是会出现早泄，注意避免的。如果有包皮过长，注意包皮腔清洁、卫生，否则选择包皮环切术。患者可以选择去医院进行检查和治疗。

[回答] 可以一周做3-5天的跑步为好，也可以做1-2次的跑步，然后结合游泳、踩单车等运动。只要总运动量达到量就可以，每天30分钟以上的中等强度运动，一周做3-5天就可以。

[回答] 白醋洗脸一周四到五次最好，对于长痘痘想要祛痘的患者来说，待到痘痘消除之后，要适量的减少使用次数。想通过白醋洗脸达到祛痘美白效果的女性，可以一周使用两到三次，长期使用。