[回答] 解决脚麻，首先应该查找引起脚麻的具体的原因。最常见的原因就是周围神经炎，如果有糖尿病的老人，血糖控制不理想，最容易患有周围神经炎。其次，如果下肢有静脉曲张的话，也可以引起脚麻的症状。对于年轻人来说，如果平时运动量比较大，鞋子比较紧，也可以造成脚麻的症状。可以到正规医院的神经内科检查一下，明确原因以后针对性的用药治疗。

[回答] 进行局部热敷，理疗，活血化瘀药物治疗，不要总是长时间保持同一个姿势，多吃些含铁以及含有维生素C的食物可以造血、促进血液循环。

[回答] 解决失眠应该放松心情，失眠大多是由于精神紧张引起的，所以睡觉之前要进行自我调理，缓解压力。晚饭不要过饥或过饱，晚饭要吃适量就好。睡觉之前不要做剧烈的运动，否则会兴奋的睡不着。

[回答] 轻微的腹痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的腹痛且无腹泻可能是十分严重的疾病。卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。

[回答] 手抽筋快速解决的方法可以通过热敷，按摩等方法来进行解决，很有可能会出现局部疼痛的情况。手指头抽筋很有可能是由于缺钙以及着凉所引起的一种情况，很有可能会出现肿胀以及疼痛的症状，一定要注意手部的保暖，避免受到风寒的刺激，要多注意休息。

[回答] 化痰的方法有可以应用止咳化痰的药物进行治疗，如果出现痰多不容易排出的情况，可以服用氨溴索，或者是采取雾化吸入的方法，可以很快的缓解痰液增多的症状，饮食清淡，禁食酸、辣、香、生冷等食物，多喝温开水。

[回答] 重要的是平时的饮食多注意点，水果蔬菜多吃点，香蕉之类的可以多吃点，有润肠的作用，再就是早上可以喝一杯蜂蜜水，便秘严重的时候，不要太用力，可以临时用点涂抹药物缓解一下，同时也要注意，不要拉肚子。

[回答] 糖尿病脚麻要看看是不是糖尿病的周围神经病变，糖尿病的周围神经病变会导致肢体末端的麻木、疼痛等各种感觉异常。最常见的就是脚部的麻木，但也要排除腰椎间盘突出等其他原因。如果是糖尿病的周围神经病变引起的，治疗上首先是控制血糖，只有把血糖控制好了，才能从根本上防止脚麻的加重，但要注意避免低血糖，因为低血糖会加重脚麻等神经病变。

[回答] 如果您的牙齿有不齐的情况，影响到正常生活，建议您最好到正规医院进行矫正来改变情况。通常牙齿矫正是越早越好，目前还可以做的，只是时间要长一点。建议您不要担心，解决配合医生进行治疗即可。

[回答] 用热水泡脚有利于睡眠，多泡一会，可以在泡脚的同时揉搓小腿，拍打小腿前方小腿骨两边的肌肉。泡好脚以后，给脚底用大拇指进行按摩，主要是脚心处和脚趾头。如果有条件就用足浴盆，暂时没有的话用木盆或者普通盆。