咳嗽是一种身体的自我保护反应，咳嗽的动作可以将气道内的异物或者分泌物排出，如果咳嗽程度比较严重，咳嗽时间比较长，影响了正常的生活，说明气管甚至肺部已经受到了严重的炎症感染，需要采取一定的措施进行止咳，建议去正规医院进行相关检查，比如医生听诊或者拍摄胸部ct或x光片检查，找出具体病因再进行对症治疗，平时应该注意保持饮食清淡，多喝白开水。