[回答] 直接嚼干，直接嚼黑果枸杞会有淡淡的甜味，就像葡萄干一般吃。枸杞的护眼作用取决于玉米黄质。然而，玉米黄质不溶于水，不能仅仅通过浸泡在水中或煮汤来完全释放。因此，咀嚼黑果枸杞的效果最好。

[回答] 黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。

[回答] 红枣黑枸杞菊花茶的正确吃法用温热水泡茶喝，红枣黑枸杞菊花茶可以有效的起到清肝明目的作用，而且可以起到抗辐射和安神的功效，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良。日常当中还要多吃一些含蛋白质的食物。

[回答] 具有养肝明目，补肾益气，延缓衰老的作用。对于腰膝酸软，头晕耳鸣，女性的月经不调，停经，视物模糊有一定的作用。黑枸杞可以直接食用，也可以用来煲汤，泡水喝。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。用枸杞子还能扶正固本，生精补髓，益气安神，强身健体，延缓衰老的作用。

[回答] 黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素、原花青素，是蓝莓含量的数倍不等。黑枸杞的提取物具有抗氧化、降血脂、降血糖、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病等功效。长期用野生枸杞泡茶喝，具有明显的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。黑枸杞既可以放在嘴中嚼着吃，也可以温水泡茶喝或泡酒引用。

[回答] 身体虚弱的人适合服用蜂胶软胶囊，能够补虚，化浊，还能够增强身体的免疫力，可以用于身体保健，外用蜂胶软胶囊也可以起到消肿解毒的功效，它是一种天然抗生素，可以对多种病菌起到杀灭作用，也可以来缓解皮肤皲裂的症状，每天可以多次服用，或者按照说明书使用。

[回答] 丹参粉正确的吃法研成粉末直接饮用，丹参粉可以活血通络理气止痛，可以治疗冠心病脑血管病，供血不足等症状，而且还可以降血压，降血脂，治疗心肌缺血，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要过度的操劳，一定要谨遵医嘱，不管吃什么药，不要长时间服用，对身体还是有一定的副作用。

[回答] 黑果枸杞具有养肝明目的功效，而且还可以补肾益精，同时还能够延缓衰老，对于人体能够起到非常好的保健功效，如果肝脏不好的人，平时可以适当的吃一些黑果枸杞，能够起到很好的保肝护肝作用，而且还可以抗脂肪肝，对于改善肾虚也能够起到一定的帮助。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。枸杞子是药食同源的食物，具有补肾滋阴，益精填水的作用。