一岁以上宝宝的饮食更接近成人了，在保证每天500-600毫升奶量的基础上，宝宝应该每天吃剁碎的食物2-3次，同时吃1-2次点心。还可以给宝宝添加以下辅食，每天3-4份淀粉类食物，如面包、意大利面、土豆或者米饭，一份肉、鱼、蛋或者两份豆类(豌豆，菜豆)或者果仁酱等。这个时期宝宝基本上可以吃家里所有的饭，但是要注意少盐。宝宝刚开始长槽牙，可能会有不同程度的不适反应，如果饮食差点，一定要保证足够的奶量和水量。