[回答] 可以吃一些胡萝卜，发菜，金针菜，龙眼肉，面筋，菠菜，黑豆，红薯，萝卜，核桃，栗子，每天早晚给孩子吃一两个核桃仁，非常有益于身体健康。

[回答] 贫血应该吃红枣红豆核桃粉补气血效果好，再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有，红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。

[回答] 小孩贫血属于营养性贫血，多数与缺铁有关。有些孩子因为偏食，导致食物摄取量不均衡。多吃一些相对含铁较丰富的食物。同时在食物里多摄入维生素也会促进铁的吸收。

[回答] 小儿贫血会影响到孩子的生长发育，对于轻度的贫血，建议以食补为主。要给孩子多吃一些含铁丰富的食物，首先是动物性血红素的补充，常见的含铁丰富的动物性血红素有瘦肉、动物的肝脏、蛋黄等。

[回答] 五岁的孩子有上火的情况下，一般是可以先从饮食上来控制，是需要给他多喝点水，也需要多吃些新鲜的蔬菜和水果，如果症状比较严重的情况下是很容易引起口舌生疮，牙龈红肿，这个时候就需要适当的给她口服清热去火的药物一般是可以用双黄连口服液也可以用复方金银花颗粒等药物来治疗。

[回答] 贫血的病人可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等等。如果是巨幼红细胞性贫血，这时就要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且在烹饪蔬菜的时候温度不能太高，时间不能太长。同时多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼类、肉类等等，对于缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血都有很好的帮助作用。

[回答] 学龄前期儿童，生长发育平稳发展，但仍需要补充充足营养素。由于这个时期，口腔功能较成熟，消化功能逐渐接近成人，可以进食成人食物。谷类，含有丰富的碳水化合物，是能量的主要来源，蛋白质能提供足够的能量。乳制品、豆制品维持充足的钙营养。此外还要注意补充适量的膳食纤维，可以吃全麦面包、麦片粥、牛奶、豆浆、鸡蛋、新鲜果汁、各种蔬菜、米粥等。

[回答] 孩子贫血吃肝脏类、红肉类，包括血制品、血豆腐等食物补血好，同时服用维生素促进铁的吸收利用，可以帮助孩子改善贫血症状，多给孩子喝温开水，饮食清淡，不要给孩子吃刺激辛辣的食物。

[回答] 快速补血可服用补血的铁制剂，食物补血效果慢，平时也要配合补充，只要坚持补充两至三个月，就能完全纠正贫血了。孕妇常用的补血铁剂是铁之缘片，吸收效果是很好的，而且服用后不会刺激肠胃，补铁的同时补充维生素C有助于铁质的吸收。

[回答] 小孩贫血可以吃点蛋类和肉类以及菠菜，能够起到补血的作用，要在医生的指导下吃一些补充铁剂的药物。小孩贫血，很有可能是由于长时间的营养不良所导致，在饮食上一定要加强营养，不要挑食，不要偏食，饮食上要营养全面，才能够防止病情加重。