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一边训练一边喝蛋白粉可以吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
一边训练一边喝蛋白粉是不适合的,因为训练的时候属于比较剧烈的运动,剧烈的运动时候,过多的吃食物,可能会影响到消化系统以及会导致肠梗阻发生的可能性,以及也有可能引起阑尾炎等疾病,所以在训练的时候不适合喝蛋白粉,因为蛋白粉属于高蛋白的饮食,它的热量还是比较高一些的,在剧烈运动的时候可能不利于消化,而影响到蛋白粉的吸收。
一边吃饭一边喝水好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不好,人在吃饭时,胃里的胃酸和肠道里的消化液会分泌食物,如果喝水话,会冲走一部分的消化液,容易影响肠道消化,导致消化不良。
健身什么时候喝蛋白粉?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
健身半个小时之后可以服用蛋白粉效果是比较好的。刚刚健身之后,身体已经消耗了大多数的能量,在服用蛋白粉之后可以对身体起到一个补充的作用,在刚健身完之后,吸收的能力也是比较好的,日常的生活当中,可以在早上和晚上的时候服用蛋白粉,平时应该坚持的锻炼。
锁骨一边高一边低
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常来说不都是不一样高的,有的人比较明显,有的人不明显,如果没有其他不适症状,那么就属于正常情况,平常要注意锻炼身体,增强体质。
健身喝蛋白粉有用吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝蛋白粉当然有用了。健身房锻炼也是要适当的补充蛋白质营养的。也可以每天吃鸡蛋的。还有就是平时生活中还是要多注意要坚持每天锻炼的。
睾丸一边大一边小
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
双侧睾丸的大小不是完全相同的,只要能摸到睾丸,而且可以来回活动,那么都是正常的。如果双侧睾丸差别比较大,或者是摸不到的话,那么就要考虑是病理性的,也可能是隐睾,也可能是鞘膜积液,也可能是疝气。
健身喝蛋白粉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
平常运动量比较大,或者一些重体力劳动者,可以适当的补充点蛋白粉,蛋白粉的主要成分是蛋白质,蛋白质是维持身体健康的重要物质,在健身的过程中,机体消耗的热量会比较多,需要适当的增加一些蛋白质来补充人体的需要,可以增加肌肉的力量,增强人体的抵抗力,维持细胞的正常功能和新陈代谢,可以防止在运动过程中体力消耗过度,导致身体免疫下降。
锁骨一边高一边低怎么回事
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
锁骨一边高一边低可能存在一侧锁骨短缩,往往是由于先天发育性的因素,或者是长期向一侧侧卧而导致的,也有可能是肩锁关节脱位,往往见于患者既往有一些肩关节的外伤,之后遗留肩锁关节的脱位,没有愈合,之后会在肩锁关节部位,也就是锁骨的外侧端,产生突出皮面的隆起。
一边脸大一边脸小怎么办
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
要解决左右脸不对称的问题,光靠外用的产品一般不会得到理想的效果,而且还比较容易造成过敏症状,病人可以选择面部矫正手术。面部矫正手术具有精确的瘦脸技术,能够在不摧毁生理解剖结构和功能的前提下,安全有效的帮助病人成功塑脸。为病人打造左右对称、协调、圆润、符合个人特点的独特脸型。
哺乳一边大一边小怎么办
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
哺乳期女性如果两侧乳房大小差距较大,较大一侧可能为惯用哺乳侧。多用较小一侧乳房哺乳可以纠正乳房外形。如果一侧有急性乳腺炎时,乳房可增大。
已经到底了