[回答] 喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成，增强人体的免疫力。制作时可以选择把五种食材放入水中，大火烧开，小火慢炖20分钟之后就可以直接食用了。

[回答] 五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。制作时可以选择把五种食材放入水中，大火烧开，小火慢炖20分钟之后就可以直接食用了。

[回答] 喝五红汤对人体无任何副作用，但会导致月经量大，对抗癌和其他贫血有显着效果，适用于贫血体虚的女性，经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白喝五红汤能补血，改善贫血症状。

[回答] 五红汤可以补气养血抗癌。养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性，女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状；同时，由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可明显缓解痛经症状。

[回答] 做法：两杯水的大罐子，盖子，煮到水开20分钟后小火。配料：水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞。五红水对人体没有任何副作用，一般来说我们可以喝五红水，对抗癌显著效果。有补血补气，贫血非常有效的作用，促进血液循环，活血舒筋，暖脾和胃，散瘀生新的功效。

[回答] 这种汤具有补气养血的作用，可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效，这种汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。

[回答] 泥鳅汤的做法；用热水洗去泥鳅粘液，锅中注入适量的水，加入泥鳅煮烂即可食用。泥鳅汤的功效是含有的蛋白质较高，脂肪较低，可以降血脂，降血压。可以补中益气，用于治疗气虚的病人。除湿退黄，有效地缓解黄疸。益肾助阳，治疗肾虚而引起的阳痿早泄。可以起到暖脾胃的功能，治疗脾胃虚弱的病人。

[回答] 红豆，红皮花生洗净，用清水泡4小时，红枣洗净，对半切，去籽，把食材都放在电饭锅里，加上适量清水，按煮汤健，煮上1小时，煮好，加红糖进去，至红糖溶化，可以食用。

[回答] 五红水的材料是红枣，红糖，花生，红豆以及枸杞这五种，五红水能够缓解贫血的症状，建议身体虚弱以及贫血的人可以多喝一点。制作的方法也比较的简单，将这些食材洗干净后，等水开后加入全部食材，小火炖上几个小时就可以了，小孩子大人都可以喝。

[回答] 先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了，有高压锅的，直接泡后煮压一会就好了，薏米赤小豆汤可以消肿，具有良好的减肥功效。