[回答] 鸡胸脯肉的热量是非常高的，每一块含有一百二十克的鸡胸脯肉的热量有一百六十大卡左右。具体的热量需要根据肉质等其他因素进行判断。但是从整体上来讲的话，每一百克的鸡胸脯肉只有一百三十三大卡左右的热量，这是鸡肉中热量以及脂肪最低的一部分，在肉类中也算是比较低的一类肉。

[回答] 榴莲的热量高，榴莲内含有丰富的蛋白质，而且还含有丰富的糖分和脂类物质，能够补充身体内的微量元素，可以补充身体内的氨基酸。但是在晚上的时候不宜吃，在晚上吃的时候有可能会导致肝肾功能出现一定的负担。吃榴莲可以起到美容的作用。

[回答] 榴莲是高热量的食物，大概是147大卡100g。榴莲含有丰富的糖分物质，进入身体之后会让身体的血糖迅速的升高，给身体带来比较多的热量。身体虚弱的人吃榴莲会起到保养的作用，但如果是上火的人或者是有糖尿病的人，是不适合吃榴莲的。否则可能会对身体健康有非常大的不利影响。

[回答] 蜂蜜的热量并不高。只是市场上买的蜂蜜都是加了蔗糖和其他东西的所以会高一点。买蜂蜜时要注意看它瓶上标签所标明的那些值。100g蜂蜜热量300大卡，每天只摄入450大卡，身体需要的四分之一而已。

[回答] 一个柚子的热量大约有200大卡，实际上也就是说1千克的柚子有200大卡的热量，而且每100克的柚子含有9.62克的碳水化合物，而且还有0.04克的脂肪，同时还有0.76克的蛋白质，同时还有一克的维生素，同时也有0.8克的醋纤维，柚子的热量是非常低的，吃了之后是不会发胖的，同时柚子的维生素c的含量非常高的。

[回答] 黄豆的热量359大卡/100g。大豆的营养价值是非常丰富的，可以起到很好的减肥功效，长时间使用的话还可以很好的起到软化血管，补充身体维生素的作用，能够很好的提高人体的免疫力，防止一些病邪的侵入。可以把黄豆打成豆浆服用也是非常好的，特别的美味，而且还可以补充营养。

[回答] 栗子的热量是188大卡。栗子富含丰富的蛋白质，维生素及多种微量元素。因其丰富的营养栗子可以起到护肝，护肾明目，保健全身的作用。但要注意每天吃的量，因食过多栗子可能会引起肠胃不适，恶心呕吐等不适症状。

[回答] 白酒的热量相对来说是比较高的，白酒主要是用一些谷物制作而成的酒品，每100克白酒之中含有300大卡左右的热量。控制饮食的情况下，一个成年人一天小酌几杯白酒的话也是没有什么问题的。

[回答] 100克大蒜含有的热量大概在130卡左右，也是属于一种热量比较低的食物，大蒜可以提高男性精子的活力，可以消除疲劳，抗菌杀菌。

[回答] 红糖是高热量食物，每100克含有大约389大卡热量。红糖中含有大量的蔗糖，少量的维生素和微量元素，可以补充能量，恢复体力，补中益气。红糖性温，可以活血化瘀，暖身驱寒，增加血容量，促进血液循环，可以益气养血、调节月经。