[回答] 肩膀和脖子疼痛明显可以暂时止痛药物止痛，及时完善局部x线检查或者颈椎磁共振检查。同时可以热敷和按摩，避免长期伏案工作，长时间使用手机和电脑有助于改善病情。

[回答] 脖子肩膀出现了疼痛，有可能是颈型颈椎病。长时间低头弯腰、枕头太高太软、长时间对着电脑手机，这些不良的生活习惯容易引发颈部肌肉反复的受到牵拉，出现颈肩部的软组织痉挛充血水肿，形成无菌性的炎症，导致疼痛。神经根型颈椎病会导致椎管内的压力产生变化，通过神经反射到颈部，引起颈部的疼痛，神经根受到压迫也会出现神经根异常放电，导致肩膀的放射性疼痛。

[回答] 肌肉劳损可能，急性疼痛期加强休息，避免剧烈活动，后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷处理，门诊随诊，如果症状缓解不明显，进一步就诊明确及治疗。可能需要排查颈椎病，肩周炎，强直性脊椎炎，风湿，类风湿关节炎和局部肌肉疾病，像风湿肌炎等。

[回答] 肌肉劳损，就会引起颈椎或者肩膀的酸痛症状，或者是颈椎病的问题，当压迫的脊髓神经根的时候，就会引起肩膀颈椎部位酸痛症状。建议注意休息，少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。

[回答] 是颈椎病的症状，情况如果是轻度的，可以做按摩治疗，日常生活中不要保持一个姿势很久，不要久坐不动，适当的活动活动，如果症状严重，去医院进行详细的检查和治疗。

[回答] 出现两个肩膀中间疼痛的现象，也就是病人的上胸椎和颈椎产生了疼痛，产生这种疼痛现象的原因很多，比如经常做伏案工作，导致颈背部出现了肌肉劳损，或者是出现颈背部筋膜炎、局部的棘上韧带炎、棘间韧带炎，都可以产生这种疼痛现象。

[回答] 头疼脖子疼肩膀疼主要是由于局部的炎症，也有可能是由于长时间的久坐久站，不注意保暖所导致的一种病情。在医生的指导下合理的用一些消炎止痛的药物来进行治疗，在生活中要避免长时间的保持一个姿势，一定要注意局部的保暖，可以通过针灸按摩等方式来进行缓解疼痛。

[回答] 如果没有外伤，应该是筋膜炎，按摩热敷就会好很多，每次热敷20分钟左右，还可以适当的做按摩活血通络，有半个多月的时间就会好，情况比较严重，也可以去做理疗，都会有不错的效果。还可以尝试针灸或者火疗。不要长时间一个姿势久坐。

[回答] 应该考虑和颈肩部的肌筋膜炎有关系的，劳累受凉及长时间低头等都是可以加重症状的。给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及长时间低头，可以给于局部适当的按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼。

[回答] 应和气血瘀滞，不通畅，颈椎病的问题有关系，应注意按时时间睡眠，不要吃油腻辛辣的食物应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，可以用中药的方法舒筋通络，也可以针灸，使用颈复康等药物。