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驼背有什么办法矫正
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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驼背矫正首先要去除引起驼背的诱发因素,比如不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果必须要长期坐立,比如由于工作和学习的原因,要调整好座椅的相对高度。一般保持背部挺直坐好之后,桌面的高度要达到剑突这个位置,不能过高,也不能过低。
儿童驼背矫正最佳时间
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
儿童驼背矫正最佳时间一般是5~12岁是最好矫正时间。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,坐时脊柱自然挺直,看书写字时不过分低头,更不要趴桌上,人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上,做好矫正体操。
儿童驼背矫正最佳时间
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
儿童驼背矫正最佳的时间,是在五六岁就开始进行矫正,这个时候正好需要上学,要纠正坐姿以及驼背,而且儿童此时骨骼属于发育的阶段,积极的进行矫正都能够有效的改善驼背,出现驼背也要增加营养,适当的进行锻炼。都能够保证改善驼背,要让儿童养成好的习惯。
驼背矫正的方法?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
驼背矫正的方法还是比较多的,比如在生活当中可以通过贴墙站立以及保持平躺姿势,都是可以改善驼背的症状的,所以在生活当中一定要坚持下来才有好的效果,另外生活当中一定要经常锻炼增强体质,平时一定要避免吃一些辛辣食物,其次一定要多补充一些蛋白质高的食物。
驼背的矫正方法
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答]
在坐或站立的时候,个子高的病人喜欢含胸形成的驼背。病人平躺在床上会发现他后背成驼峰样,呈圆鼓样的改变。这种小孩如果在坐、立、卧姿势不佳的时候,就背背背佳。如果是成年人,可以做手法治疗,主要是要养成良好坐立行的姿势。
如何矫正驼背
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
成年人驼背大多数是不良的坐姿和体型造成的,穿形体矫正鞋是不能矫正驼背的。应该尽早到骨外科检查,进行胸椎x光检查,查清病因,如果特别不严重,可以采取推拿等方法治疗,如果驼背严重,就需要手术矫正治疗。
驼背矫正怎么做
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
驼背矫正应该颚微收,双手自然下垂,两腿并拢,足尖向前。对着镜子纠正站姿,以达到好的姿态。两肩平齐,双眼直视前方。站姿的其他类型,掌握了基本的站姿后,可以改变一下造型。例如双脚前后错开或轻微扭动腰肢,但注意背部姿势要保持不变。这些姿势可以避免让人看起来显得呆板、不自然、不和谐。
怎样矫正驼背
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
初诊时患者的Cobb角二十度以下,可以进行随访观察。最可靠的方法是支具治疗,二十度以内的特发性脊柱侧凸,进行严密观察,常规站立,脊柱全程正侧位X片检查。对于不能站立的患者,可以采取卧位X线检查。
怎么矫正驼背?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
矫正驼背可以通过行走姿势以及正确的坐姿,避免过多的弯腰以及负重的运动,最好是晚上睡觉睡平板床可以使脊柱在睡眠中保持平直。每天可以站墙站立20分钟,儿童出现了驼背,很有可能是由于长时间坐姿不良所导致少年儿童的骨骼有机成分比较多,骨骼韧性比较好,应该及时的调理。
驼背怎样矫正?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
驼背的矫正方法有患者可以经常背手挺胸,先把两腿开立,然后两手放在身体的背后交叉握紧,然后两间的呷骨后锁,两臂往后上举到最高,挺胸立腰后再还原,一共需要做16次左右,可以有效的缓解症状。平时还可以多做扩胸和仰卧拱背的运动来改善症状。
已经到底了