排尿酸的方法，平时应该多喝水，注意饮食的清淡。也可以适当的吃一些消炎针痛的药物来进行缓解，一定要遵医嘱用药。出现了尿酸增高，可能是出现了通风和导致的，而且出现尿酸增高，可能跟饮食的不健康有一定的关系，尽量不要吃的太过油腻，一定要及时的增加体质锻炼。