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补气养血的食物
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 补气血的食物,可以选择一些颜色深红的食物,比如猪血,红豆,红枣,红米都是可以的,方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉,粉类也更利于吸收。
补气补血的食物
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 大枣既可以补气又可以补血,还可以应用于临床治疗一些由于气血亏虚的病人而引起的体乏无力、贫血等。阿胶补血益气,美容养颜,是气血滋补上品。黑木耳可以养阴补血,桂圆肉对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。吃猪肝可增强肝藏血功能。
补气的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补气养血的食物有番茄,小米,糯米,番茄中的番茄素,有抑制细菌的作用,苹果酸、柠檬酸和糖类,能助消化,能降低胆固醇的含量。
补气的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补气的食物是有多种的,例如,可以服用乌骨鸡,具有滋阴补血补气的作用,或者也可以选择服用山药,茯苓以及土豆等食物,包括红枣,红豆都具有着补益脾胃之气,健脾胃的作用和养血美容美颜的效果。需要在平时的生活中给予调理和补充,增加身体营养,提高身体抵抗力等。
补气的食物有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补气的食物有很多,比如黑豆中富含微量元素,对于延缓衰老和抗血压有很好的效果,还能够活血补气、清热解毒;其次枸杞子有补气养阴的效果,能够治疗肝肾阴虚所造成的腰膝酸软,对于盗汗和咳嗽也有很大的好处;另外桂圆中也富含多种营养元素,能够补血安神、补气养血。
有哪些补气的食物?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 补气的食物有可以多吃一些大枣,阿胶或者是花生,鱼类,鸡肉等。通常都可以改善身体气血虚的情况,气血虚会导致全身无力,伴有脸色发黄,食欲不振以及月经不调等情况的发生,所以在平时一定要做好饮食上的调节,也要多加强身体的一些锻炼。
补气最好最快的食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补气可以食用桂圆红枣,桂圆是补充人体精气和阳气的上上品,红枣是传统的补气血的良好食材,如果平时体寒,月经推迟,月经淤塞疼痛,都可以在月经前几天喝桂圆红枣汤来改善。也是补气血的好食物。
补气食物有哪些
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 枸杞子,具有补气养阴的功效,黑豆,含有丰富的微量元素,对于抗血压,防止衰老具有很大的好处。还可以清热解毒,具有活血,补气的作用。龙眼干,含有多种的营养成分,可以补气补血,养血安神。
补气补血的食物有哪些
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 所谓药食同源,就是既可以当做食物,也可以当做药物。比如,赤小豆、薏米、核桃、杏仁、小茴香、乌梅等具有补气养血的食物。也可以制作五红汤,如红皮花生、红小豆、红糖、红枣、红枸杞等,能够提高人体正气与免疫力,有助于白细胞的提升。
什么,食物,补血,补气?
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 红枣红豆有补气血的作用,大枣红豆粥具有滋补身体的功效,平时可以吃些党参,核桃,有滋补气血的作用。注意增加体元素的摄入量,多吃些菠菜能有效改善缺铁性贫血。
已经到底了