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每天只吃苹果，一个星期大概能瘦多少斤？
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天只吃一个苹果，这样减肥效果是会非常好的，通常可以瘦5到10斤左右的，但是也是因人而异，有个体差异的。但是这种减肥方法虽然可以减轻体重，但是是非常不利于身体健康的，有可能造成贫血，营养不良，低血糖等情况的发生，还会造成胃部疾病的发生。并不提倡这种采取过度节食的方法进行减肥的。
一个星期只吃黄瓜瘦多少？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
一个星期只吃黄瓜可能会瘦5到6斤左右，有的人可能会瘦两到三斤左右，具体情况也是因人而异的，最好不要使用这个办法来减肥。可以通过适当的运动来进行减肥，一定要长期的坚持做有氧运动，还要在饮食上加以控制，一日三餐要定时定量，还要改掉吃零食的毛病。
一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
一个星期只吃黄瓜能瘦5斤左右，但是想要确定瘦几斤是需要根据自身的情况而定的，如果自己的身体属于易胖体质，可能不会有变瘦的，在减肥的时候一定不要单独只吃黄瓜，否则会出现身体虚弱的情况，还可能会出现贫血的症状，所以应该选择科学的方式进行减肥。
连续20天每天只吃一个鸡蛋和苹果能瘦多少斤？
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
是要看基数多大如果在130斤以上的话瘦20斤没问题的但如果130斤以下估计就不会瘦太多10多斤会有的这样下去身体会垮掉。
早上只吃一个苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早餐吃一个苹果是不好的，因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求，而苹果的营养素是以碳水化合物为主，也就是糖分，而且它的热量是非常低的，远远不能够满足一上午的需要。
一个星期晚饭只吃一根黄瓜能减多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
能减多少是不一定的，每个人的体质不一样，减重也是不一样的，减肥要保证营养全面均衡，荤素粗细搭配，蔬菜水果齐全，各种矿物质，微量元素，维生素，纤维素不能减少，减少的只是热量的摄入。
怀孕每天吃一个苹果好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在孕期可以吃苹果，可以补充维生素，提高身体免疫力。苹果富含膳食纤维，可以调节胃肠功能，润肠通便，改善经期大便干燥症状，所以孕妇可以每天吃一个苹果。
每天吃一个苹果的好处
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答]
每天吃一个苹果有补充身体维生素的好处，也能够起到缓解便秘、润肠通便的好处。苹果里面还有非常丰富的微量元素，能够清理肠道里面的垃圾毒素，每天吃苹果不能吃的太多，防止寒冷引起拉肚子的情况，苹果里面的粗纤维含量也是比较高的，能帮助减肥。
一个星期不吃饭能瘦多少斤？
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
如果一星期不摄入食物，仅仅是补充身体必须的水分和营养，能够减脂10斤左右，但是这种方法会使身体没有得到足够的营养补给，从而使身体的抵抗能力下降，长期以往会影响到患者的身体健康，因此并不推荐。更建议大家选择运动的方法，在减脂的同时还能够达到瘦身和增强体质的效果。
吃一个苹果，血糖升多少
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
吃一个苹果是没有任何作用的，出现血糖低的现象后，就会有心慌，出汗的形象，可以口服些糖水或者是糖块来缓解症状，平时一定要注意自己的饮食，不能有饥饿的现象多吃有丰富营养的食物，对身体也是有好处的，注意检测自己的血糖。
已经到底了