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玉米吃了会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。
运动后吃玉米会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动后吃玉米不会长胖的,因为玉米含有大量的膳食纤维,能够促进肠蠕动,有利于排便,不会使身体发胖。而且玉米属于一种粗粮,营养丰富。
吃阿胶会长胖吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃阿胶是不会使人发胖的,因为阿胶本身的热量是很少的,有补血止血,润肺滋阴,美容养颜,调经安胎,强身健体,延缓衰老,健脑益智,提高免疫等功效,可治疗缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血,治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复。
吃米饭会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喜欢吃米饭,长时间吃米饭是会引起发胖的,因为米饭中含高热量的成分,促进体内很容易造成脂肪,所以米饭是会引起发胖的。如果担心发胖,可以在饮食中,多吃一些膳食纤维的食物,以及要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,综合的调理下是不会出现发胖的现象。
吃面包会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 会导致肥胖的。减肥期间,一日三餐应该有规律,主食可以选择一些粗粮食物,晚餐可以选择一些含糖量低的水果以及蔬菜作为主食食用。减肥期间是不可以吃小食品的。
吃核桃会长胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃核桃是不会长胖的,但是在吃核桃的时候一定要注意适量,不要一次性吃的过多,以免会导致出现腹泻的情况。如果是阴虚火旺的病人或者是大便糖稀,平时尽量避免吃核桃,以免会导致症状加重,平时适当的吃一些核桃,可以起到健脑的作用,因为核桃内含有非常丰富的营养。
吃西瓜会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 少吃不会长胖,西瓜汁水丰富,含有丰富的营养,可以清热解暑,补充营养,促进身体新陈代谢,食用可以美容养颜,延缓衰老,提高机体免疫力。
吃蛋白粉会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会,吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡,调节脂肪系统和内分泌系统。蛋白粉能够使体内的酶变得活跃,从而增强了肌肉的活力,促进多余脂肪的分解,既使人体获得营养,又能达到减肥健美的目的。
吃米粉会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。
吃泡面会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 方便面里面含有的油份比较多,尤其是方便面里面的料包,里面含有很多油脂及大量的盐分,同时面饼里面也有大量油份,因此总体来讲,方便面面饼及料包含有的热量非常高,如果长期吃方便面,会使患者出现体重增加。
已经到底了