[回答] 肠胃虚弱瘦人增肥的饮食多吃优质蛋白质丰富的食物，吃点肉类和蛋类，饮食上要营养全面，积极的补充体内的维生素。不可以吃太辣太咸以及生冷油腻的食物，要保证充足睡眠质量，要加强体育锻炼，积极的提高自身的抗病能力，有必要可以在医生的指导下用一些健脾的药物。

[回答] 可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。早餐可以吃，小米粥，油煎鸡蛋，炸馒头片，豆沙包，果酱包，酱牛肉，牛奶等。午餐可以吃，米饭，面条，汉堡包，溜肉片，红烧肉，烤鸭，炒时蔬，凉拌西红柿等。晚餐可以吃，稠粥，肉包，瘦肉炒菜等。而在各餐点期间还可以吃一些薯片，蛋糕类的小食品补充热量。

[回答] 脾胃虚弱的患者可以多吃温补有营养的食物，比如家常排骨汤和葱爆羊肉、牛腩汤，可以有效补充身体营养使患者强壮。脾胃虚弱可能是由于不当的饮食引起的。患者平时要多吃温补的食物来进行调理，尽量避免食用生冷刺激的食物，治疗期间不要喝碳酸饮料。

[回答] 脾胃不好太瘦补一些山药或者是蜂蜜，也可以喝一些粥类或者是豆浆，脾胃不好的人对于吃东西特别的不好消化，经常会出现腹部疼痛肿胀的情况，严重的还有可能会导致脾胃功能减弱，尤其是蜂蜜对于肠胃调节功能有很好的作用，有效的起到通肠润便的作用，能很好的预防便秘。

[回答] 可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。如果有慢性腹泻，可以因为营养成分的丢失导致消瘦。

[回答] 瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。

[回答] 瘦人不适合跑步增肥，慢跑步属于有氧运动，可以消耗体内脂肪，改善心肺功能，增加体质，通过慢跑步是不能达到增肥目的的。想要增肥可以选择无氧运动，可以帮助增加肌肉达到增重目的。

[回答] 瘦人一般不需要吃药来进行增肥的，通过饮食上的调整就可以增肥，平时一定要合理的搭配膳食，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，合理搭配膳食。身体瘦有很多种原因有引起的，很可能是由于胃病引起的，也有可能是出现了糖尿病，甲亢，肺结核等消耗性的疾病。

[回答] 要健脾益气开胃消食，治疗脾胃的问题，增加食物的吸收。可通过合理的饮食结合运动滋养脾胃，如每餐进食至饱腹感达七、八分，饮食清淡。

[回答] 瘦人吃蛋白粉有一定的增肥效果，因为蛋白粉主要成分是蛋白质，是组成人体骨骼和肌肉的重要成分，可以增加骨骼的力量，而且能够促进肌肉的增长。对于一些体质偏瘦的人群是可以帮助增肥的，蛋白粉主要适用于一些低蛋白血症或者是身体免疫力低，还有生长发育时期的儿童，以及手术之后身体比较虚弱的人群。