高血压吃什么药是根据自己的身体来的，血压高如果是作为长期的降压药使用的话选用长效的降压药效果好，比如钙离子拮抗剂中的硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等，还是建议到医院检查一下身体，建议在饮食方面最好是低盐低钠摄入，清淡饮食为主，定期到医院心脑血管科就诊。