孕妇可以适量吃腊肠，但最好不要多吃，因为腊肠并不属于新鲜的食物，另外在孕期多食用一些新鲜的水果、蔬菜，不要过度劳累，注意休息，定期做孕检，自己家中灌的香肠没有添加剂可以放心的吃，不会影响胎儿的。怀孕期间一定要保持好心情，注意作息规律，营养均衡，适量运动。但是还是要少食，任何东西经常的大量食用都会对身体造成一定的影响。