做好日常保暖，避免受凉，如果出现发烧症状，第一是多喝水或者用葱根，香菜根煮水，有发汗的效果，第2种是用生姜和可乐一起煮，但是需要注意的是此种方法不适合糖尿病人，第3种可以通过局部按摩和针灸穴位起到解热的作用，第4种用冷水毛巾擦额头或者用温水擦拭身体，第5种用酒精擦拭额头有快速降温的作用，第6种温度超过38度5的时候可以使用退烧药物，或者是使用栓剂放入肛门退烧效果也比较好。