在日常生活中，具有清肺热的食物有枇杷、雪梨、百合、银耳、无花果、竹笋、鸭肉等。其中枇杷具有润肺下气，清热止咳和胃的功效，为肺热咳嗽最佳的水果；百合具有润肺止咳的功效，与肺热肺燥所引起的咳嗽均有效果。无花果具有清热化痰理气的功效，可以和冰糖一起泡水喝。雪梨具有热解毒，化痰止咳，清肺热的作用。肺热在临床上一般表现为咳嗽、咳痰色黄、口渴、口鼻生疮、痤疮或者是流鼻血、大便干结、小便短赤等。