[回答] 做爱能够预防大脑老化和促进身体的新陈代谢、延缓衰老、提高自身免疫力等好处。性生活是比较正常的一种生理现象，可以增加夫妻之间的亲密度，在性生活后要及时用温热水清洗外阴，可以减少细菌的滋生，虽然性生活有很多的好处，但是一定要节制。

[回答] 通过性生活可以增强机体的抵抗力，健康的性生活可以促使体内的肾上腺素分泌，身体的肌肉会收缩放松，从而达到增强免疫力的目的。还可以使皮肤细腻光滑，可以加速皮肤的血液循环，等于给皮肤做了一次按摩。能保持大脑的年轻或者减少心脏病的发生。

[回答] 男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。30分钟的做爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪。爱抚和做爱都能释放促进睡眠的内啡肽，能迅速进入甜美的梦乡。

[回答] 天天喝牛奶的好处是有镇静安神作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。

[回答] 茶叶中含有大量对人体有益的物质。好处:治疗口臭，预防其他口腔疾病；缓解神经紧张，消除疲劳；解除油腻，增强人体免疫力，帮助人体的消化代谢；预防各种癌症。喝茶的禁忌：不能用茶水喝药，会降低药物的疗效；哺乳期妇女不宜饮用，对胎儿的生长发育不利患有缺铁性贫血以及心脏病者禁用。

[回答] 不好，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。所以过于频繁的性生活，对人体是有害的。

[回答] 可以让皮肤更加白皙和富有弹性，因为皮肤是离不开水分的构成，当白开水喝得充足能让体内有很好的水分，进而能让皮肤的弹性更加好。也可以抵抗力增强，因为体内的很多的生化代谢都是在液体的环境下进行，如果白开水喝得充足能让液体环境下的代谢更加顺畅，进而能够提高体内的抵抗力。

[回答] 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。

[回答] 每天吃燕麦的好处有降低胆固醇，因为燕麦中含有丰富的核黄素，硫安素和胡萝卜素等物质，可以很有效的降低人体中的胆固醇，从而起到保护心脑血管的功效。也可以达到减肥的效果，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维，而且燕麦中所含的热量很低，所以经常吃燕麦，能够达到很好的减肥的效果。

[回答] 天天坚持喝茶好处是预防心血管疾病，护齿明目，缓解疲劳，促进肠胃消化，可以帮助减少人体钙质的流失，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有好处的。