[回答] 吃大蒜养胃，大蒜的含有丰富的营养价值，而且能够起到杀菌抗癌的作用，长时间的吃大蒜对胃部有一定的好处，但是在吃大蒜的时候不可以空腹空腹会起到刺激的作用，平时还要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，能够起到补充身体内营养的作用。

[回答] 吃大蒜不伤胃，也不养胃。大蒜对胃癌有抑制作用，虽然经常吃大蒜有诸多好处，但也不可食用过多。每顿饭吃几颗就可以，以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤病人，更要少吃或者不吃。

[回答] 吃大蒜不伤胃，也不养胃。大蒜对胃癌有抑制作用，虽然经常吃大蒜有诸多好处，但也不可食用过多。每顿饭吃3到5枚就可以，以免对胃产生刺激。

[回答] 吃枣养胃，红枣含有丰富的维生素、果糖，还有各种氨基酸，而且性质是比较温和滋补，所以对于女性，还有一些脾胃虚弱的病患倒是可以进食红枣。但是红枣，它又不宜过多地进食，因为红枣皮的含量纤维的是比较高，不容易消化。

[回答] 蜂蜜比较养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，是治疗便秘的一种良药，蜂蜜还可以促进胃黏膜的修复，对于胃十二指肠溃疡，慢性胃炎等疾病具有很好的治疗效果。蜂蜜还具有一定的美容的作用，早上喝一杯蜂蜜水对于防止便秘有一定的关系，早晚喝蜂蜜对身体都是非常有益的。

[回答] 是养胃的。有健脾功效，南瓜子除了能帮助人体排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜子性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。

[回答] 蜂蜜能润滑胃肠道道是治疗便秘的良药，蜂蜜还能促进胃粘膜修复，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗。润肠通便的作用，可以间接的起到消除肠道炎症。

[回答] 糯米算是养胃的食物，对于脾胃的健康能起到很好的保养作用。生活中用糯米粥、糯米饭等食物来对胃部进行保养是非常适合的。有胃部疾病或者是身体亏虚的人适合用这样的食物来对身体进行保养。搭配上其他的食物一起吃，那么就能有更好的保养效果了。

[回答] 啤酒是伤胃并不能起到养胃的作用，能够刺激到肠胃黏膜出现恶心呕吐或者拉肚子的情况，所以平时不要大量喝啤酒。每天可以少量喝一些红酒比较好，能够软化血管对皮肤也比较好，还有抗癌的作用，饮食上一定要少量多餐，不能暴饮暴食对肠胃也不好。

[回答] 苹果养胃，苹果里面的营养物质是非常丰富的，有维生素c和维生素b可以起到美容养颜的作用，里面也有膳食纤维，特别的丰富，可以促进胃肠道的蠕动，也能够使胃肠道的食物消化吸收，有助身体健康，苹果抗氧化的一些效果能够延缓衰老，能够提高身体的免疫力，补充身体所需要的元素，也能够降低胆固醇，也可以适当的吃一些煮熟的苹果更养胃。