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酸奶的功效与作用有哪些
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者你好,酸奶的作用和功效。首先呢,酸奶它含有丰富的优质蛋白。当然,它是不能跟禽、鱼、肉、蛋这些动物性食物比。但是呢,和一些植物性食物比,它的蛋白质质量还是很高的,另外,它还含有一些对我们肠道有好处的益生菌,这些可以帮忙促进胃肠蠕动,调整肠道菌群。除此之外,它还含有丰富的钙以及一些维生素和其它的矿物质。所以呢,它是一种相对来说营养比较均衡的食物。而且,对调理我们的肠道非常有好处。祝您健康。
酸奶的功效与作用有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 酸奶具有维护肠道健康,可以杀灭肠道内的有害菌的作用。能够调整肠道的菌群情况,能够促进肠道的蠕动。酸奶中有很多的益生菌,同时酸奶含有丰富的优质蛋白,适当的喝一些酸奶的话,对于身体健康是有一定好处的,但是有糖尿病的患者尽量的不要吃酸奶,如果吃酸奶太多的话,有可能会导致血糖增高。
酸奶的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶性平,味酸、甘,具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌等功效。酸奶是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要供给来源之一。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡;并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良;酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而增强消化能力,促进食欲。
酸奶的功效与作用分别有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 促消化酸奶含有多种酶,促进消化吸收。保护肠胃维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
酸奶的功效与作用分别有哪些?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 酸奶含有丰富的蛋白质,含有一些对肠道有帮助的益生菌,能够促进胃肠道蠕动,它含有丰富的钙和维生素,饭后喝一杯酸奶还有助于消化,酸奶不能一次性喝的太多,这样会造成肠胃不适,脾胃虚弱的行会出现拉肚子,如果空腹喝酸奶糖会刺激胃肠道,季节变化的时候多喝酸奶,还可以抵抗流感病毒。
红枣酸奶的功效与作用
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红枣酸奶中含有多种氨基酸,蛋白质,糖类,脂肪,有机酸,钙元素,铁元素,磷元素以及多种维生素等营养物质,补充人体所需的营养,增强体质,提高机体免疫力,还能健脾益气,养血安神,润肺止咳,可以治疗高血压,动脉粥样硬化,冠心病,肺虚咳嗽等病证。
酸奶的功效和作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有促进消化液的分泌,增加胃酸的作用,可以起到增强人的消化能力,促进食欲的作用。还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。但是不能过量服用。
牛初乳的功效与作用有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以增强人的免疫力。具有调节血糖的功效,可以有效的治疗糖尿病;可以延缓衰老,具有美容养颜的功效;具有改善胃肠道的作用,适合用于胃炎、肠炎、胃溃疡。
山楂的功效与作用有哪些
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山楂的功效与作用具有抗心肌缺血,抗动脉硬化,降血脂的效果,能够促进消化,增加食欲。山楂里面含有丰富的有机酸,如果吃太多,很有可能就会引起胃反酸的情况,一定要适量,不要吃的太多,在生活中饮食上要营养全面,不要挑食,不要偏食。
蚕豆的功效与作用有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分脑磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆力、健脑的作用。此外,蚕豆是低热量的食物,对高血脂、高血压和心血管疾病的患者来说,都是很优质的绿色食品。现代人认为蚕豆是抗癌食物之一,对防止肠癌的作用非常大。
已经到底了