[回答] 手抓饼的热量还是很高的，每100克重量的手抓饼含有306大卡的热量。还含有膳食纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钾元素、钠元素等营养物质成分，能为人体补充一定量的营养物质，快速为人体补充能量，为人体充饥、缓解疲劳。手抓饼中含有一定量的维生素B族，有利于人体补充维生素B族，而且手抓饼口味重、微辣，能够刺激消化液分泌，增进食欲。

[回答] 孕妇可以吃手抓饼。在吃手抓饼的同时，为了保证均衡营养，可以配搭鸡蛋，培根，蔬菜等辅料，不要烤的太焦。孕妇期间的饮食要非常注意，不要太油腻，尽量少吃手抓饼。吃过多的油腻食物对孕妇的身体不是很好，可以适当的选择一些清淡，高蛋白丰富的食物。

[回答] 孕妇可以适量吃手抓饼。手抓饼是从葱抓饼演变而来，新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来能增进食欲，尤其适合孕早期由于孕吐食欲不佳的孕妇食用。

[回答] 肚脐饼是台湾苗栗、桃园中坜地区糕饼店特产，它的热量相对来说比较高，每100克肚脐饼之中含有热量达到400大卡以上，吃过之后非常容易导致这些热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖，不同的是肚脐饼内馅为绿豆泥或是蕃薯泥，配上桃竹苗丘陵地盛产茶，是风味极佳之午后精致茶点。是客家点心的典型代表。

[回答] 孕妇是可以吃手抓饼的，在怀孕期间也没有特别要忌口的食物。在怀孕初期有的早孕反应比较明显，饮食需要清淡些，不要吃太油腻的食物，不然更容易加重早孕反应的呕吐症状。一，孕期能吃手抓饼但是要注意适量吃，不要太频繁可以间隔几天吃一次，注意手抓饼不要放太肥的肉。二，怀孕期间饮食上以少食多餐为主，不要吃生冷辛辣刺激刺激的食物，要荤素搭配营养更全面些，才能满足孕妇及胎儿营养的需求。

[回答] 手抓饼是比较油的食物，很容易增加人体的油脂含量，多吃的话容易发胖。据研究表明手抓饼中含有丰富的B族维生素及矿物质，这对人体有很多的益处，但是因为手抓饼属于煎制的饼类，且在煎制的过程中会直接吸收一部分的油脂，这样会导致热量的升高。

[回答] 热量在100大卡，是一种低热量的食物，本身是用鸡蛋包裹石灰之后制作而成的一种特殊食品。它的营养价值还是比较丰富的，里面还有非常多的蛋白质，可以有效的提高人体的免疫力。

[回答] 1个大馒头约120克重，有265大卡热量。馒头是一种把面粉加水、食用碱等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。

[回答] 一个猪蹄的热量大约为260大卡。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，适当的吃些猪蹄可以有助于女性丰胸美容，保养美颜，可以让肌肤快速吸收胶所需营养。但因猪蹄中的脂肪含量也是较为高的，所以在减肥期间不建议女性去食用。

[回答] 一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右。西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，西红柿味道酸甜，汁水丰富，可以增进食欲，促进消化，含有的维生素C和番茄红素，可以美白淡斑，延缓皮肤衰老，还可以维护血管健康，预防心脑血管疾病及多种慢性疾病。