[回答] 板栗吃多了会胖，因为板栗中含有较多的淀粉和糖分，最好避免晚上吃。板栗中含有丰富的纤维，能够起到助肠胃消化和通便的功效，适量吃能够增加饱腹感，达到减肥效果，板栗的营养元素较高，如果患有口腔溃疡，可以吃一些生板栗，可促进溃疡面愈合。

[回答] 会胖，板栗是含糖量比较高的食物，而且淀粉含量也相当的高，要是大量食用板栗，相当于进食的是主食，如果只当做零食，中午饭，晚饭甚至早晨饭还正常吃，相当于摄入的能量要高于平时摄入能量，长久以往就会有这种发胖。

[回答] 吃板栗一般不会胖，板栗属于高淀粉食物，而且纤维含量较高，适当吃些后可以起到促进肠道消化和通便作用有助于减肥，能够增加身体的饱腹感，但在吃时应少量。如想减肥，最好通过运动锻炼和控制饮食的方式，尽量不吃高热量和高脂肪以及含糖量较高的食物。

[回答] 板栗里面含有糖分特别多，如果有糖尿病人是不可以吃，而且身体不容易消化的人也不可以吃一次，不能吃得过多，这样不仅会引起上火，而且会引起发胖，它是一种比较有营养的食物，但是一定不要多吃。板栗是一种性温的食物，具有健脾养胃，生津止渴的功效，它里面含有淀粉也比较多，所以吃的过多是会容易上火的。

[回答] 板栗性温，吃板栗不容易上火，但是，如果是糖炒栗子，糖分较重，吃多了也容易上火，有的人喜欢吃生的板栗，生的板栗含有大量的维生素，但是，生板栗比较硬，不宜消化，吃熟的板栗相对来说好消化一些，但是也不能吃过多，会引起胀气，影响脾胃功能，因此，吃板栗一定要细细咀嚼，有助于消化，所以，适量吃板栗是不会上火的，吃多了会引起消化不良。

[回答] 南瓜吃了一般是不会引起肥胖的。南瓜的热量是比较低的，正常的炒菜或者是蒸煮的话，是不会摄取太多热量的，不会导致身体肥胖。南瓜里面含有丰富的纤维素，可以使腹部的保障感增加，而且还可以很好的提升肠胃的黏黏度，延缓身体消化的速度。

[回答] 少吃豌豆不容易胖。豌豆是豆类蔬菜，动能含水量很高，以至于比多主要食品都高。豌豆归属于高效率能量食材，尽管美味，但不可以食用过多，不然会造成肥胖症。

[回答] 适当的吃是没有问题的，但是吃的量太大，也是会长胖的。南瓜子含有的能量特别多，含有大量的脂肪、蛋白质等成分，适量食用可以补充能量和营养，但是食用过多导致热量堆积，很容易出现发胖的情况。

[回答] 吃苏打饼干会引起人体的发胖，苏打饼干中含有大量的淀粉，属于面食中的一种，而且还含有小苏打，属于高热量的食物。食用过多，容易促进人体内多余的淀粉向脂肪的转化，导致发胖。

[回答] 猪肝一般情况下是不会引起身体肥胖的，猪肝是猪的体内囤积养料和解毒的器官，猪肝是一种补血的食品，含有丰富的蛋白质以及维生素，猪肝可以很好的调节以及改善贫血，而且还可以很好的防止佝偻病以及缺铁性贫血，如果害怕身体发胖的话，最好适当的进行一些功能性的体育锻炼。