紧张可以导致体温升高，但这种体温升高是比较轻微的，一般腋下体温不会超过37.3℃。人体精神紧张，肌肉处于紧张状态，可以发生轻微的收缩，这样就容易产生热，所以体温轻微的升高。这时候人体一般不会有什么不适的感觉和症状，只要精神放松下来，体温就可以下降。目前新型冠状病毒感染比较流行，在这个期间需要注意精神放松，这样更有助于增加身体的免疫力，比如可以听听音乐，也可以全家人做点娱乐性游戏等。