[回答] 平时多吃含锌的食物，对提高精子质量是有一定好处的。含锌的食物是精子代谢必需的物质，除此还可以有效的增强精子活力。平时还可以多吃牡蛎，贝类，动物肝脏等。

[回答] 精子发黄可以遵医嘱通过使用前列康或者通过使用左氧氟沙星来进行治疗。精子发黄很可能出现前列腺炎的情况，也有可能出现了精囊炎的情况，最好在医生的指导下来进行使用药物。正常男子的精液是乳白色或者是灰白色的，如果出现了发黄的情况，很可能是由于出现了炎症。

[回答] 精子活力不够最好吃一些花生仁，海参，大豆，马铃薯，核桃仁，牡蛎肉，动物肝脏等食品。可以通过食补的方法来进行缓解病情，多吃一些元素的食品可以提高精子的活力，平时也可以多喝一些纯牛奶，多吃一些西红柿，生蚝，这些也是可以提升精子质量和活力的。

[回答] 提高精子质量可以口服复方玄驹胶囊和维生素e来进行治疗。患者出现精子质量低下是由于感染睾丸炎或者是附睾炎引起的，也有可能是因为长时间久坐造成睾丸受到压迫出现炎症滋生，在用药治疗期间尽量不要长时间久坐，最后选择热毛巾来进行局部热敷。

[回答] 男性朋友出现弱精的情况，有可能是身体肾气亏虚反应引起的弱精反应症状，平时需要注意加强营养进行调节，注意饮食卫生是比较好的，可以多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑木耳等等进行调节一段时间，是可以慢慢的改善好转的，平时注意休息一段时间，避免身体出现过度疲劳进行调节，可以慢慢的改善身体的弱精。

[回答] 在食物上应多吃富含锌和蛋白质的食物。如牛奶，猪牛羊肉，豆浆等，也可服用硫酸锌中服药补充锌。精子不液化平时可以吃一些补锌的食物，可以多食粗面粉、豆腐等大豆制品。

[回答] 男子精子活力低可以适当的口服一些含有激素类的药物来进行治疗，或者也可以适当的吃一些含有高蛋白质的食物来进行治疗，比如说吃一些狗肉或者是瘦肉之类的等食物。同时也可以多吃一些富含锌的食物来进行调理，而且也可以多吃含有维生素比较多的食物。

[回答] 常规性的水果都是有助于身体健康的，苹果，草莓，车厘子，香蕉，猕猴桃，火龙果等，每天可以适当的进行补充，平时饮食也要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等，适当锻炼身体，保证睡眠，避免熬夜，都是有助于精子的发育。

[回答] 生活中可以吃雪梨，有润肺的功效。平时可以用雪梨，川贝和水一起炖，可以有效治疗肺部炎症引发的咳嗽或者痰。调理期间，也不要吸大量的烟，会直接使肺部免疫下降，导致肺部容易患上疾病，如肺癌。生活中可以多吃滋阴润燥的东西，如甘蔗，对于肺部也有很好的功效。

[回答] 早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜，牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状，白开水养胃，白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充，平衡身体的水分。