[回答] 商阳穴是手阳明大肠经的穴位，它是井穴，有清热，醒神开窍的功能，可以用于热证，神志病。这个穴位有使用的时候，可以用手指甲点按，也可以用三棱针点刺放血治疗咽喉肿痛，牙龈的肿痛等，不适合用于壮阳。

[回答] 商阳治便秘可以掐任何一只手，但是需要坚持，其实有的人就经常便秘，一便秘就用开塞露。中医中，手阳明大肠经上的商阳穴，位置在与食指桡侧指甲角旁是治便秘的要穴，只要遇到便秘就用大拇指指甲掐商阳穴三至五分钟就可排便，若便秘比较严重就每天掐两次，每次五到十分钟。男左女右，左右交替。

[回答] 医治便秘通常掐商阳穴，一般是男左女右。商阳穴属于手阳明大肠经，位于食指桡侧指甲角旁，是主治便秘的穴位。掐此穴具有解毒泻火，退热通便，消炎止痛，主治内痔，外痔，肛裂，便秘等。只要是便秘，用大拇指指甲掐商阳穴3到5分钟，就可以排便。

[回答] 手阳明大肠经上的“商阳穴”，位置在食指桡侧指甲角旁，是治便秘的要穴。遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘严重，每天掐两次，每次5—10分钟。取穴原则男左女右，左右交叉，功能为解毒泻火、退热通便、消炎止痛，主治内痔、外痔、肛裂、便秘。

[回答] 便秘的患者可以通过按摩支沟穴，上巨虚，天枢穴以及大肠俞等穴位来缓解症状。便秘患者在日常生活中应该注意保持饮食的清淡，避免辛辣刺激以及过于油腻的食物，并且还应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。日常生活中还应该多运动，避免久坐不动加重便秘的症状。

[回答] 便秘的话，可以按摩以下几个穴位，效果会比较好，如支沟穴、肾俞穴、足三里穴、天枢穴、大肠俞、中脘穴等。最好在专业医生指导下进行。便秘平时要健康饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当进行有氧运动，避免久坐。

[回答] 便秘一般主要是通过大肠部位的按摩，通过顺时针或者是逆时针的方法进行按摩的。出现了便秘一定要及时的进行控制，尽量避免发生出现便秘的加重，在生活中一定要注意合理休息，适当的增加一下体质的锻炼，促进下肢的代谢的排出，保持一个良好的生活作息。

[回答] 胡萝卜治疗便秘的吃法有炒着吃和水煮着吃，也可以用胡萝卜熬粥吃，便秘一般是有肠道蠕动慢或者是消化不良引起的，日常要注意合理饮食，不要暴饮暴食，平时我们也可以用手放在腹部，顺时针进行按摩促进肠道蠕动，也可以起到缓解便秘的作用。

[回答] 宝宝便秘可以按尾椎的穴位来进行缓解。便秘可能是由于消化不良或者是胃肠功能紊乱引起的，可以使用健胃消食片或者是改善日常饮食来进行调理，可以用双手放在宝宝的腹部顺时针进行按摩，可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘的情况发生，让孩子养成少吃多餐的习惯。

[回答] 最简单的方法是直接吃，如果实在不喜欢直接食用，也可以做成香蕉沙拉，香蕉燕麦粥，冰酸奶香蕉等来食用。注意，香蕉吃多了也不好，不但不能通便，还会对身体造成负担。