[回答] 黄豆和豆制品中含有大量的植物的雌激素，具有平衡体内雌激素的作用，可以多喝豆浆。另外新鲜的蜂王浆，亚麻籽，谷类，还有葵花籽儿以及芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱等食物也含有一定量的植物雌激素。

[回答] 如果女性的雌激素过高的话，豆制品之类的食物的话，尽量是少吃一些的。豆制品里的雌激素比较高，建议你平时可以多吃点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾这些食物。可以再配合多吃点蔬菜水果。

[回答] 补充雌激素的食物有红薯、紫薯。紫薯和红薯都是营养价值非常高的食物，经常吃紫薯或者红薯，人身体当中的雌激素就会加速分泌，而且可以使卵巢分泌雌激素的时间延长。

[回答] 含雌激素的食物有豆类的食物，因为豆类食物里面含有丰富的异黄酮，里面的雌激素水平还是非常高的。也可以选择谷类的食物、玉米、洋葱、芝麻、蜂王浆、核桃、豌豆、葡萄酒，里面的雌激素含量也是非常多的。有些水果里面的雌激素含量也很丰富，比如说香蕉、柠檬、苹果。

[回答] 雌激素是女性身体中一种非常重要的激素，而富含雌激素的食物主要是豆类以及豆制品，这些食物当中含有丰富的雌激素，能够起到平衡体内激素的功效，可以在平时吃一些黄豆、黑豆以及豆腐、豆浆等等来补充体内的雌激素。

[回答] 日常生活中富含雌激素的食物主要有大豆，可以多喝一些新鲜的豆浆，吃一些亚麻籽，谷类食物，葵花籽，以及芝麻酱，洋葱，花生酱等，还需要增强锻炼。雌激素是女性身体内的一种重要激素，如果女性体内的雌激素分泌过少，就可能导致女生皮肤出现干燥，蜡黄的现象。

[回答] 多吃些豆制品，豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，豆制品也会使它减少。雌激素属于人体激素的一种，受到心情、压力等影响，平时需要适当减压，作息规律及充足的睡眠，会有利于平衡内分泌。

[回答] 含有雌激素的食物有很多，比如说蜂类的食品，花粉，蜂胶蜂王浆，蜂蜜等等，都含有天然的雌激素，女性平时口服具有美容养颜的作用，此外它含有丰富的维生素以及矿物质，可以改善女性的机体抵抗力。

[回答] 有雌激素缺乏的病人，在饮食上适当的多吃一些黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆奶、蜂王浆、木瓜、榴莲等食物。这些食物含有丰富的雌激素，经常食用可以改善体内激素的含量。雌激素缺乏较严重的病人需要口服药物进行治疗。

[回答] 雌激素类食品，以豆类及其制品为主，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡，和橙汁等食物中。