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黑米和黑芝麻可以一起煮粥吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 黑米和黑芝麻是可以在一起煮的,两者之间的营养成分可以起到互补的作用。从中医学的角度来讲,黑芝麻性平、味甘可以补血益气、润肠通便、通经下乳。黑米黑芝麻具有补肾益精,血润肠燥,开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滋润皮肤,延缓衰老等功效。也可以治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕、耳鸣等症状。
黑米和黑芝麻可以一起煮粥吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黑米和黑芝麻可以在一起煮粥的,黑芝麻能够起到补充身体微量元素、健脾胃、滋养肝肾的作用,黑米还能够补充身体的气血,多吃一些粥类能够促进肠胃的消化。在饮食上也可以多吃一些蔬菜对身体也是比较好的,能够增加肠胃的蠕动防止会发生便秘的情况。
红豆,绿豆,黑米一起煮粥有没有什么影响?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 红豆、绿豆、黑米放在一起煮是没有什么问题的,没有相克并且营养价值很高。吃豆类对女性是很好的,能提高体内的雌性激素水平,还有补益心脾和养肾安神的功效。但要注意,如果是孕妇的话,豆类就要适量吃了,因为比较容易胀气,可能会引起孕妇不适。平时也要注意补充肉类和蔬菜类。
黑米不能和什么一起煮?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 黑米不能和鸡蛋在一起吃,会影响人体对黑米的吸收,黑米白酒也不能一起,会直接影响黑米的营养价值。黑米是一种营养非常丰富的食物,含有非常丰富的蛋白质和维生素,具有改善贫血和增强免疫力的功效,长期食用黑米可以补充人体的很多营养。
黑米不能和什么一起吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黑米是不能和鸡蛋一起煮着吃的,鸡蛋对于黑米的营养成分会有着很大的影响,如果吃黑米的同时也吃了鸡蛋,黑米的功效就不会达到预期的效果了,并且也不会达到想要的药用价值,因此在生活中吃黑米的时候,切记不能与鸡蛋一起吃。
黑豆和黑芝麻黑米一起食用,有什么功效
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 您好,根据您的问题描述,黑豆和黑芝麻,黑米一起食用具有1、它能够增强骨骼的密度。因为他们的钙离子比较丰富,一起食用能够促进骨骼的生长发育。2、也具有健脾补肾的作用。3、黑色的食物中一般都含有一定的花青素,能够减慢人的衰老速度,起到抗衰老的作用。
红豆和绿豆一起煮粥好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红豆与绿豆一起煮比较少见,主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的,绿豆可以和红豆一起煮的,事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的,比如清热降火,利水排毒等功效,完全是可以一起共煮。但有些特殊时候,例如想让红豆起到健脾胃的作用的话,尽量不要与绿豆同煮,因为绿豆本来属于性凉食物,容易伤脾胃。其他的一般目的,完全可以同煮的。
蜂蜜可以和什么一起搭配喝?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 蜂蜜可以和柠檬一起搭配喝,蜂蜜和柠檬一起搭配,可以起到补充维生素的作用,而且还具有美容养颜的功效,适当的喝一些蜂蜜水,还可以有效的缓解便秘的情况。在调蜂蜜的时候一定要避免水温太高,否则很有可能会破坏蜂蜜中的营养物质,一般可以在每天晚上睡觉之前喝。
绿豆和什么一起煮绿豆最佳搭配与绿豆养生食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 绿豆和百合是一对理想搭档,可以放在一起煮汤喝,能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效。绿豆和木耳放在一起煮,效果也特别好,不但能益气除烦,还能润肺生津,更能清理人体内淤积的毒素。
红豆和绿豆可以一起煮粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆和绿豆并不相克,所以可以一起煮粥。绿豆性寒,具有清热解毒、消暑止渴、降低血脂、保护肾脏的功效,红豆性温,主要作用有利尿消肿、润肠通便、催乳等功效,还有保护心血管的作用。红豆和绿豆两者一起煮粥,含有多种微量元素、维生素等,可以加强清热、除湿、消暑、消食、去火的功效。
已经到底了