[回答] 补脾益气，可以促进血液循环。润肺止咳，用于治疗肺燥咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑等症状。清心安神，用于缓解神经衰弱，失眠症状。健脾养肾。补脑益智，可以集中注意力，提高记忆力。

[回答] 百合银耳莲子汤具有润肺止咳补血气，利尿安神的功能，是一种很好的食疗食品。可以用来治疗肺久咳，心神烦躁，脚气浮肿等疾病症。同时营养成分非常丰富，还有美肌的作用，患者要适当的进行休息，不要过于疲惫，可以多食蔬菜以及水果，避免辛辣生冷以及油腻的食品，还可以适当的运动。

[回答] 银耳莲子汤口感细腻，特别容易消化，能够滋阴润肺，也有美容养颜的功效，其中含有丰富的蛋白质和磷，含有钾以及镁同时能够提高自身的免疫功能。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且也能够提高自身的免疫功能，同时还有抗衰老的作用。

[回答] 银耳莲子汤是著名的一道药膳以银耳和莲子为主要原料制成的，具有美容养颜的功效，有滋阴润肺的功效，可以用于治疗肺热咳嗽，具有安神宁心的功效，用于治疗心烦失眠，可以有效地增强机体的免疫力。

[回答] 鱼胶银耳莲子汤可以有效的起到美容养颜的功效，而且能够使身体和精神出现饱满气色好的症状。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化功能紊乱的症状，平时还要有一个良好的心态，多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 其中银耳主要是一种性平、味甘的食材，具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效，对于一些咳嗽或者是脾胃虚弱者，有一定的辅助治疗作用。而莲子主要是养心通便、清热解毒的食材。两种食材混合在一块，可以有效的为人体的新陈代谢提供丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和钙离子、铁离子等矿物质，可以一起炖着喝。不要隔夜食用银耳莲子汤，以免银耳莲子汤变质，从而引起中毒。

[回答] 百合银耳莲子汤的功效一般对于治疗补气养血是有一定效果的。对于治疗健脑提神也是有一定效果的。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活作息，避免太过的劳累。

[回答] 红枣银耳莲子汤的做法是先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。功效与作用是有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

[回答] 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能，莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

[回答] 红枣银耳莲子汤的功效是具有宁心安神的作用，可以促进睡眠，增强人体的睡眠质量；具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得有光泽。