[回答] 补肾可以采用六味地黄丸，也可以通过调整饮食的方法补肾，可以在平时的饮食上适当的吃一些韭菜或者是狗肉，也能够有效的起到补肾壮阳的功效。肾虚有可能是由于身体过于疲惫导致的，还有可能是由于手淫过度引发的，在治疗期间最好保持充足的睡眠。

[回答] 女人肾虚不好一般都是肾阳虚，主要症状有怕冷、懒动、寡言少语，喜暖，特别是在冬天尤为明显，肾虚的女人一般精神状态都不是很好，并且容易感冒（抵抗力低下）。肾虚的患者可以在医生的指导下适当的口服一些补肾的药物进行治疗。另外还要节制房事。同时在平时的生活上也可以多进食一些补肾的食物。

[回答] 男人补肾可以通过使用，六味地黄丸来进行调理身体，平时多吃一些黑芝麻、黑豆、黑色巧克力或者是小核桃补肾的食物，也是可以的，出现肾虚很可能会导致男性出现性功能障碍。有可能还会造成阳痿早泄或者是盗汗等情况，一定要加强些体育锻炼。

[回答] 补肾可以多吃秋葵，山药，大葱等菜系。秋葵可以强身健体，主要是因为秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖可以起到增强体力和免疫力的功效。山药对健脾补肾补肺有很好的效果，经常吃的话可以提神醒脑。而大葱对于扩张血管，促进血液流通等有很好帮助。

[回答] 羊蹄肉具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补血养血、补气益气作用。体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗、老年人、心血管疾病、癌症患者、放疗化疗后、急慢性肝炎的人群都适合。

[回答] 补肾可以通过六味地黄丸或者是通过一些补气养血的药物来进行治疗，出现了肾部的亏损，可能会引发出现肾虚和肾部疼痛的情况。多半是由于出现了太过劳累所导致的，一定要避免发生劳累过度的情况，也可能跟长时间的生活不规律、作息的不规律导致的。

[回答] 饮食上可以吃羊肉、狗肉、牡蛎、螃蟹等，这些都是滋阴潜阳、收敛固涩的，能够达到补肾和固肾的效果。平常也可以多吃山药、黑芝麻、枸杞子、桑葚、桃子、板栗等。

[回答] 补肾是一个循序渐进的过程，最好平时注意饮食和休息，不要等出现损伤后再急于补肾。治疗肾阴虚的药品有六味地黄丸、左归丸和杞菊地黄丸等，治疗肾阳虚的药品有桂附地黄丸、金匮肾气丸和右归丸等。还有不少补肾的药材和食物，例如:鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、羊肉、海参、牡蛎、杜仲、女贞子、冬虫夏草等药材和黑芝麻、黑木耳、韭菜、核桃等食物。

[回答] 补肾吃虾，泥鳅，黄瓜，海参，韭菜，裙菜等动植物食品比较好，有利于防止男性性功能过早衰竭，另外山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，海水鱼，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等食物具有强精的效果。

[回答] 建议平常可以吃点黑豆，黑芝麻，羊肾，猪腰，生蚝，鹿尾巴，韭菜这些都具有补肾的功效。肾病辨证一般分为肾气不固，肾阳虚，肾阴虚等，建议最好到当地正规医院中医科就诊，让中医师辨证开处方调理身体。也可以配合一下针刺，耳针治疗，按摩，艾灸能治疗来改善体质。