当身体被病毒感染，出现了发热的情况，如果能够得到及时的治疗，一般在2-3天左右就可以退热，多数病毒感染性疾病是可以自愈的，7天左右身体可以恢复正常。患病期间应该注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，同时也要保证充足的睡眠，不要熬夜。建议不要擅自用药，以免药不对症，反而拖延了病情，应该在医生的指导下采取相应的治疗方案。