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保健养生常识有哪些?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
注意身体的保养可以使自身的体质更好,抵抗力也会更强,需要均衡饮食,不挑食,避免暴饮暴食,要少吃多餐,避免高脂肪食物的摄入,不要过量饮酒,要多喝水,远离香烟,有积极乐观的心态,还要控制体重的增长,避免过度肥胖,进行适当的体育锻炼,早睡早起,养成良好的作息习惯。
放疗的常识
孙伟 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
放射治疗简称放疗,是用放射线治疗肿瘤的一种方法,是治疗肿瘤的主要手段之一。放疗是局部治疗手段,可用来消灭局部原发肿瘤或转移病灶。放疗可以单独治疗肿瘤,也可以协同手术或化疗治疗肿瘤。适用范围广,几乎可以用于全身各部位的肿瘤。
养生的知识
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
养生包括饮食养生,运动养生,心态养生、作息养生等,每种养生方式都需要合理的调理方式,饮食方面要注意少食辛辣刺激的食物,三餐进食要有规律,运动养生要注意合理的运动,提高免疫力,预防动脉硬化等疾病的侵扰。心态养生要注意情绪平和,勿大喜大悲,大起大落。作息养生要注意劳逸结合,避免熬夜,做到早起早睡。
新生儿的睡眠常识?
黄文渊 主治医师 浙江省中西医结合医院
三甲
[回答]
新生儿一天中大多数时间都是在睡觉,家长应调整好新生儿的睡觉姿势,刚出生的前几个月睡眠较浅,夜间基本一个小时就要醒一次,睡眠时间也比大人的短。睡前不要让宝宝吃的太饱,会睡的不舒服。另外宝宝和妈妈一起睡,会更有安全感,睡得更香。
护理糖尿病足的常识
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
选择合适的鞋袜,软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。正确做好洗脚和护脚,为保持足部卫生,可以每日洗脚。
安装假牙的常识?
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
你好,拔完牙后一般是3个月才可以镶牙,因为拔牙后愈合需要2个月的时间,只有等牙槽窝愈合好了,才可以镶牙的,若不这样做随着牙槽骨的恢复,镶的假牙就不合适了。
风疹的防治常识
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
首先,远离风疹患者及其分泌物包括用过的毛巾、内衣裤以及生活用品等。不要近距离接触这些患者,记得戴口罩和消毒洗手。由于它主要通过病毒传播,所以一切可能沾染上病毒或者间接被其感染的物品都不要接触。
先心病的常识?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
先心病主要是出生的时候存在心血管结构和功能异常,也就是心血管发育异常和发育障碍出现的退化。一般这种病情可以通过胸腔镜微创手术的技术来进行治疗,而且切口也是比较微小的,可以得到缓解,孩子出生以后一定要进行观察孩子的表情,如果孩子出现异常,一定要及时的去医院做检查和治疗,以免孩子出现发育异常的情况。
打石膏常识?
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答]
石膏是固定骨折和韧带损伤比较常见的一种治疗方式。在打石膏时需要注意在石膏干涸之前,肢体是禁止活动的,如果活动的话,会发生石膏的断裂。打完石膏之后,肢体应该抬高,有消肿的作用。注意石膏的松紧度,如果过紧,不利于血液循环,如果过松,没有固定的效果。
人体穴位常识?
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
人体周身约有52个单穴.309个双穴,50个经外奇穴,共720个穴位。有108个是要害穴,其中有72个穴一般采用按摩手法,点.按.揉等,不至于伤害人体,其余36个穴是致命穴位,称为死穴。人体有十二经络和奇经八脉。我们每个人都有两个长寿穴,一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。平时要多按摩这两个穴位。
已经到底了