[回答] 莲藕的功效有：1.清热凉血，莲藕属性寒凉，具有清热凉血的作用，常吃莲藕能够帮助清除体内的热毒。2.能够止血，莲藕中含有的维生素k以及鞣酸，能有效帮助止血，可以用来缓解由于热病而引起的鼻出血。3.健脾止泻，经常吃莲藕能够补益脾脏，增加食欲，并且能够预防腹泻的症状。

[回答] 藕可以作为一种中药，它具有很好的药效，煮藕水可以活血化瘀，正因为莲藕属于寒性的药材，所以煮藕水喝了之后还能够起到清热和让血变凉的作用，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合。能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳。

[回答] 具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽，有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘油三酯和胆固醇，具有补血益气的功效，可以提高人体的造血功能，用来治疗贫血。

[回答] 莲藕水的功效有清热凉血、益血生肌和止血散瘀，同时还可以起到美容养颜和帮助消化的作用。水莲藕是种草药，是可以熟食也可以生吃的，功效也是有很多的，人经常吃对身体是有很大好处的，还可以起到通便止泻的作用，一般建议在医生指导下服用。

[回答] 灵芝可以提高人体的免疫力，特别是很多女性身体比较弱，总是愿意受到感染，比容易出现感冒等疾病，可以通过服用灵芝来提高这方面的抵抗能力。可以美容，灵芝可以保持皮肤的水分，而且可以保持肌肤的弹性，这样对于清除皮肤表面的色斑有一定的好处。

[回答] 可以健脾开胃、润肠通便，而且可以补中益气、止血散淤，可以增加骨骼的强度的功效，对于便血、呕血有辅助治疗作用，而且其中的维生素可以美白皮肤。

[回答] 莲藕排骨绿豆汤不仅能够起到清热祛火的功效，而且还可以有效的增加身体的营养，提高身体的抵抗力。在生完孩子之后有可能会出现便秘的情况，适当的喝一些莲藕排骨绿豆汤，不仅能够帮助身体缓解便秘的情况，而且还可以增加营养，有利于身体乳汁分泌。

[回答] 莲藕的营养价值和作用以及功效有：1.可起到止血的作用，莲藕中有一定的单宁酸和维生素k，能够起到收缩血管功效，而且莲藕是寒性食物，有凉血和止血作用。2.起到润肠通便效果，闹钟的膳食纤维含量较多，且含有黏蛋白，热量是较低的，对降低血糖和胆固醇水平有一定的功效，还可促进肠道蠕动，降低出现便秘和痔疮。

[回答] 莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁，可滋阴、清热、祛火，是热病津亏口渴患者的理想食材。

[回答] 糯米甜酒是十分受女性欢迎的一种饮品，营养成分丰富，酒精含量低，热量高。糯米甜酒中含有人体所需的氨基酸，易被人体吸收，在乳液，面霜中加入米酒，涂抹皮肤，能够帮助滋养润泽肌肤。