可口服一些短效的避孕药物，月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止，因而要避免淋雨、趟水、用凉水冲脚，少食或不食冰冻食物、饮料，注意保持卫生巾清洁，购买国家卫生部门允许出售的卫生巾，如使用卫生带，清洁后要在日光下晒干。