小孩晚上睡觉不踏实，很有可能是因为憋尿造成的。如果孩子比较小，可以给宝宝佩戴纸尿裤。也有可能是由于饥饿所引起的。孩子如果晚上睡觉不踏实，还有可能是由于缺钙缺锌所导致的，这时候可以给宝宝适当的补钙，锌。同时要带孩子多做户外运动，多晒太阳，这样才能够促进钙的吸收。在日常的生活中还要注意饮食多样化，避免孩子挑食。