1.不要给孩子吃零食，特别是甜食，吃这些食物就会导致这个孩子吃饭减少没有食欲。2.在吃饭的时候尽可能的表扬鼓励一下孩子，不要打骂责备，会导致这个孩子对吃饭产生厌倦感的。3.需要养成一个良好的习惯，吃饭的时候一定要安静，不能边吃饭边玩玩具边看电视，吃饭就是吃饭，吃完饭以后才能够玩耍。4.尽可能的改变一下食物的花色品种，让孩子对食物更有食欲。