[回答] 苹果煮山楂对减肥是有一定的辅助作用，山楂可健脾消积，对减肥有利，山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物有降血压，促进胃肠消化的作用，所以对减肥是有一定的消化作用的。而苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用，还可以增加饱腹感，减少进食其他食物，从而热量摄入会很低，所以苹果煮山楂对减肥是有好处的。

[回答] 山楂和苹果一起煮可以起到减肥的作用，而且在减肥期间也可以多吃一些其他的蔬菜或者是水果，因为蔬菜和水果里面含有的热量是比较少的，对于减肥有很好的作用。而且在减肥期间也要适当的多吃一些其他的食物，避免出现营养不良的情况，同时还要注意参加一些运动。

[回答] 苹果煮山楂可以减肥的，可以尝试着去做，因为山楂煮苹果对减肥有一定的辅助作用的，山楂可健脾消积，对减肥有利，山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等物质让身体内的胃液分泌不断增多，可以促进身体内的新陈代谢加快。

[回答] 苹果煮山楂对减肥是有一定的辅助作用的，山楂可健脾消积，对减肥有利，山楂中还含有枸橼酸，苹果酸，抗坏血酸，酶和蛋白质，碳水化合物有降血压，促进胃肠消化的作用，所以对减肥是有一定的消化作用的。

[回答] 煮的苹果是可以起到减肥作用的。苹果之中的纤维素含量非常丰富，煮完以后其中的纤维素得到软化，摄入体内之后，不但可以促进肠道蠕动，又不会刺激胃黏膜，不会引发腹胀现象。

[回答] 煮熟的苹果对拉肚子确实有效，苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。

[回答] 苹果的热量低，而且含有一种果胶，吸水后能够膨胀，进而能有效的增加人的饱腹感，减少人的进食量，进而达到有效减肥的效果，而且苹果中富含苹果酸和维生素c，能有效的促进肠胃消化，避免过多热量在体内堆积，而且还能有效燃脂减肥。

[回答] 主要指的是在5天之内，只吃苹果和鸡蛋，通过这种方式来进行减肥。苹果中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素和维生素。摄入体内之后可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，还可以加速身体内废物的代谢。而鸡蛋之中则主要以蛋白质和卵磷脂为主，还有丰富的钙离子，摄入体内可以为机体代谢提供丰富的营养成分。两种食物混合在一块之后，不但可以起到减肥的作用，还可以避免因为食物摄入不均而形成的营养失衡。

[回答] 苹果是一种味道非常鲜美的水果，适量的吃苹果确实可以起到一定的减肥的作用，可以有效的吸收其中丰富的纤维素，促进肠道蠕动，加速身体废物的排出。而且因为苹果的热量并不高，每100克苹果中只含有50大卡的热量，所以并不会因为摄入过多而导致脂肪堆积。而且苹果里面的维生素c和维生素e还可以起到抗氧化的作用，能够美白皮肤、预防老化。

[回答] 天天吃苹果不仅能够减肥，而且还可以清除体内的垃圾，也有滋润皮肤的功效。想要通过吃苹果减肥，可以在饭前半个小时或1个小时吃一个苹果，不仅能够增加饱腹感，而且还可以有效的减少进食量，但是只靠吃苹果减肥的速度是比较慢的，可以辅助进行一些体育锻炼。