[回答] 勃起硬度不够，可能是勃起功能障碍引起的，可以多运动，进行适当的功能锻炼，经常做踮脚尖训练、做缩肛运动、加强体育训练等。这些方法可以增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，同时可以改善身体的血液循环。

[回答] 一般阴茎勃起后硬度不够，多见于性生活过频，肾虚症导致，一般一夜做两次性生活，第二天不能勃起也可以正常，和过多进行性生活有关，龟头出现发黑，出现皱折，也可见于正常人，随年龄增大，可以出现这情况，年龄增大，应减少性生活次数，不要过频进行性生活，防止出现肾虚等疾病发生，如果持续勃起不坚，可以去检查一下，看是否有肾虚，根据检查采取治疗。

[回答] 可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

[回答] 可能是阳痿，阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。

[回答] 随着男性年龄的增长，性功能是会出现下降的情况的，与个人的身体素质和心理有关系，尤其是心理的影响比较大。防止烟酒熬夜劳累受凉，减少不良刺激，如果是肾虚的情况，是可以选择药物补肾处理的。

[回答] 阴茎勃起硬度不够可以口服一些疏肝益阳胶囊来进行缓解，阴茎勃起不够难以完成正常的性生活，确实有阳痿的表现。阳痿的症状主要是腰痛不适，浑身无力，腰酸膝软等症状，可能是工作压力比较大，或者是缺乏锻炼所引起的，平时一定要坚持锻炼身体。

[回答] 阴茎勃起硬度不佳可以通过药物和生活调理等方面来改善。药物方面，可以选择一些具有补肾强精，改善阴茎血液循环的药物，可以增加阴茎供血，提高阴茎勃起硬度。

[回答] 阴茎勃起硬度不够这种症状在临床上一般是患者出现了阳痿造成的，导致阳痿的病因相对比较多比如很多慢性病像高血压、贫血等都导致阴茎动脉供血不足出现患者的症状，建议患者及时到正规医院治疗。

[回答] 日常多做一些运动，如俯卧撑，跑步等，来增强身体血液循环，阴茎勃起刚好是海绵体充血的过程，对于硬度的改善有帮助，如果经过生活的调理还达不到效果，就需要药物来干预了。

[回答] 可以多吃点补肾的食物如韭菜，羊肉，山药，枸杞等，控制房事频率，七八天一到两次即可，且不要有手淫习惯，多活动锻炼身体，做一些有氧运动。